福鼎白茶功效如何？中医证明白茶性寒，能清热降火，解暑解毒，有治病的功效。喝白茶往往对身体有好处，但喝茶也是有讲究的。不适当或盲目喝茶会对身体产生副作用。今天，我将详细介绍福鼎白茶的功能和禁忌。
福鼎白茶功效如何
1.福鼎白茶可以明目
福鼎白茶富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A合成视紫红质，对眼睛有极好的保护作用；能有效预防夜盲症和干眼症。特别适合经常使用电脑的人群，有助于减少电脑辐射对人体的危害。
2.福鼎白茶可以护肝
研究表明，福鼎白茶中含有的天然黄酮类化合物具有良好的保肝作用。这些黄酮类化合物可以加速乙醇代谢物快速分解为无毒物质，从而减少对肝细胞的损伤。同时能促进特殊毒素的及时排出，大大减少有害物质对肝脏的损害。
3.福鼎白茶可以防止衰老
福鼎白茶富含茶多酚，茶多酚是人体自由基清除剂，能阻断脂质过氧化，延缓衰老。它在现代时尚人群中，尤其是城市女性中非常流行，属于天然健康的保健茶。
4.美丽美丽
白茶的自由基含量最低。多喝白茶或使用白茶提取物可以延缓衰老，这在现代时尚人群中很受欢迎，尤其是美容界的城市女性。
5.伴侣茶
喝红酒和白茶，结合“一红一白”，可以解决喝红酒容易上火的问题，所以可以说是现代成功人士很好的社交伴侣。
福鼎白茶的禁忌
1.胃寒的人应该避免空腹喝酒
白茶是凉的，胃热的人可以空腹喝。胃中性的人，随时都可以喝。如果是胃寒的朋友，饭后喝。白茶一般不会刺激胃壁。
2.不要喝太多白茶
白茶不要喝太多，用50毫升水冲泡5克白茶即可，冲泡温度应在95以上。
3.白茶不要用太多
每天可以喝5克白茶。老年人不应该喝太多。高血压、严重神经衰弱、缺铁性贫血、便秘的人不宜空腹喝茶，会造成“醉”现象。
以上对福鼎白茶功效及其禁忌的描述表明，只有了解白茶的保健功能和饮用禁忌，才能更健康地饮用白茶。通过本文的介绍，希望大家在喝茶的时候能够避免这些禁忌，更好更健康的喝茶，达到养生的目的。
