梅展茶叶肥硕,茎秆肥硕,节间长,棕绿色带深红色,有鲜红色斑点,茶汤呈橙黄色,滋味浓醇。这是一种好茶。而且茶叶中含有丰富的氨基酸、茶多酚、儿茶素等物质,具有很好的保健作用,经常饮用有很多好处。那么,梅战茶是如何冲泡和饮用的呢?下面介绍一下梅占茶的冲泡方法。
一、梅战茶的冲泡方法
(1)喂茶:将茶叶放入茶具中,茶叶量约为7-8g,占茶具容量的五分之一。
(2)洗茶:将开水倒入茶杯,用杯盖刮去表面泡沫,将茶叶表面清理干净,将灰尘清理干净。
(3)泡茶:将开水升至100,冲入茶杯,让茶叶旋转,激发茶叶的药性,泡出茶的真正味道。
(4)静置:第一个气泡约30秒,第二个气泡约40秒,然后每个气泡增加10-20秒。
(5)倒茶:分茶时,提起茶壶,茶壶应低于杯高,略高于杯沿,以免茶香飘散。
(6)品茶:趁热喝,先闻其香,再尝其味,边喝边闻,轻饮。
二、喝梅子茶的好处
1.减脂减肥
茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质,可以增加胃液分泌,调节脂肪代谢,降低血脂和胆固醇。
2、提神
喝茶可以加快大脑运转,消除疲劳,提高工作效率。因为茶中的咖啡因被人体吸收,不仅能兴奋中枢神经系统,保持头脑清醒,思维敏捷,还能加速血液循环,激活筋骨,促进新陈代谢,缓解疲劳。
3.延长寿命
经常喝茶可以延年益寿,美赞茶中所含的茶叶可以控制人体产生的过度酸化脂质,防止衰老。梅茶中单宁对脂肪酸的过度酸化。
4.保护牙齿,提高视力
茶叶含氟量较高,每100 g干茶含氟量为10mg~15mg,80%为水溶性。如果人们每天喝10克茶,可以吸收1毫克~1.5毫克的水溶性氟,而且茶是碱性饮料,可以抑制人体内钙的减少,有利于预防龋齿,保护牙齿,强健牙齿。据相关数据显示,小学生经过“饭后饮茶漱口”的测试,患龋率可降低80%。据有关医疗单位调查,28.6%的白内障患者有喝茶的习惯;71.4%的人没有喝茶的习惯。这是因为茶叶中的维生素C等成分可以降低眼晶体的混浊度。经常喝茶对减少眼疾,保护眼睛,提高视力有积极的作用。
5.美容护肤
茶多酚是一种水溶性物质,能清洁油腻的面部,收敛毛孔,消毒杀菌,抗皮肤衰老,减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害。
这里介绍一下这个内容。梅占茶的冲泡方法相对简单,可以按照正确的步骤冲泡。但是喝酒的时候要注意用量,不要每天喝太多的茶,不然对身体不好。另外,茶不宜空腹喝,冷茶浓茶也不宜喝。