梅展茶叶肥硕，茎秆肥硕，节间长，棕绿色带深红色，有鲜红色斑点，茶汤呈橙黄色，滋味浓醇。这是一种好茶。而且茶叶中含有丰富的氨基酸、茶多酚、儿茶素等物质，具有很好的保健作用，经常饮用有很多好处。那么，梅战茶是如何冲泡和饮用的呢？下面介绍一下梅占茶的冲泡方法。
一、梅战茶的冲泡方法
(1)喂茶：将茶叶放入茶具中，茶叶量约为7-8g，占茶具容量的五分之一。
(2)洗茶：将开水倒入茶杯，用杯盖刮去表面泡沫，将茶叶表面清理干净，将灰尘清理干净。
(3)泡茶：将开水升至100，冲入茶杯，让茶叶旋转，激发茶叶的药性，泡出茶的真正味道。
(4)静置：第一个气泡约30秒，第二个气泡约40秒，然后每个气泡增加10-20秒。
(5)倒茶：分茶时，提起茶壶，茶壶应低于杯高，略高于杯沿，以免茶香飘散。
(6)品茶：趁热喝，先闻其香，再尝其味，边喝边闻，轻饮。
二、喝梅子茶的好处
1.减脂减肥
茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质，可以增加胃液分泌，调节脂肪代谢，降低血脂和胆固醇。
2、提神
喝茶可以加快大脑运转，消除疲劳，提高工作效率。因为茶中的咖啡因被人体吸收，不仅能兴奋中枢神经系统，保持头脑清醒，思维敏捷，还能加速血液循环，激活筋骨，促进新陈代谢，缓解疲劳。
3.延长寿命
经常喝茶可以延年益寿，美赞茶中所含的茶叶可以控制人体产生的过度酸化脂质，防止衰老。梅茶中单宁对脂肪酸的过度酸化。
4.保护牙齿，提高视力
茶叶含氟量较高，每100 g干茶含氟量为10mg~15mg，80%为水溶性。如果人们每天喝10克茶，可以吸收1毫克~1.5毫克的水溶性氟，而且茶是碱性饮料，可以抑制人体内钙的减少，有利于预防龋齿，保护牙齿，强健牙齿。据相关数据显示，小学生经过“饭后饮茶漱口”的测试，患龋率可降低80%。据有关医疗单位调查，28.6%的白内障患者有喝茶的习惯；71.4%的人没有喝茶的习惯。这是因为茶叶中的维生素C等成分可以降低眼晶体的混浊度。经常喝茶对减少眼疾，保护眼睛，提高视力有积极的作用。
5.美容护肤
茶多酚是一种水溶性物质，能清洁油腻的面部，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤衰老，减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害。
这里介绍一下这个内容。梅占茶的冲泡方法相对简单，可以按照正确的步骤冲泡。但是喝酒的时候要注意用量，不要每天喝太多的茶，不然对身体不好。另外，茶不宜空腹喝，冷茶浓茶也不宜喝。
