铁观音是很多人喜欢喝的茶，所以大多数人会想知道冬天喝铁观音茶有什么效果。下面详细介绍一下冬天喝铁观音对健康的好处。
冬天喝铁观音茶叶有什么功效？
喝茶可以提神醒脑，增强记忆力。兴奋中枢神经系统，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，刺激食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。在寒冷的冬天。你可以泡一杯清淡的或浓的茶。但是，茶的温度一定要高，这就是我们通常所说的热茶。喝着绝对舒服。
适量喝茶有利于影响胃的肌肉组织，缓解肠道紧张，加强小肠的运动，增加胆汁和肠液的分泌。茶汤中的咖啡因、茶多酚和维生素可以调节脂肪代谢，帮助消化吸收。茶叶含有氟和茶多酚。适当喝茶还可以抑制牙缝细菌的生长，预防龋齿。
喝浓香型铁观音预防流感
冬天喝茶以浓香型铁观音为上品。浓香型铁观音甘甜温润，能滋养身体的阳气；浓香型铁观音富含蛋白质和糖分，能增加人体的抗寒能力，帮助消化，去油腻。
研究发现，浓香型铁观音可以降低中风和心脏病的发病率。中风和心脏病是冬季发病率高的疾病。因此，患有心脑血管疾病的老年人，冬天常泡一杯浓香型铁观音，可以暖身防病。另外，漱口水或者直接喝浓香型铁观音可以预防流感，冬天也是必须的。饮用浓香型铁观音还具有预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率的独特功能，使浓香型铁观音的受众更广。因为浓香型铁观音是一种刺激性较弱的发酵茶，所以特别适合胃弱的人群。
专家提醒，喝浓香型铁观音一定要趁热，最好现在就喝。长期存放营养和口感会大大降低。
上火就喝浓香型铁观音
冬天气候干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物，所以生气成为困扰许多人的健康问题，带来便秘、口干甚至口腔酸痛。这时，你可以转向香浓的铁观音。香清的铁观音茶是未发酵的茶，具有清寒清热的功效，因此能消火生津、止渴消食化痰、加速轻度胃溃疡的愈合、降血脂、预防动脉硬化。
所以，容易生气的人通常爱抽烟喝酒，比较胖(通常比较辣)的人更适合喝浓香型铁观音；但胃寒不足者不宜服用浓香型铁观音。
冬天室内空气大多干燥，人容易口干、嘴唇干裂。这个时候泡一杯铁观音，可以缓解干燥的苦恼。另外，铁观音对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，可以防止肝脏脂肪的堆积。对于冬天怕粘脂的人来说，绿茶也有一定的减肥效果。
