茉莉花是花茶的精品，含有许多对人体有益的物质。茉莉花茶清香可口。它还能帮助你的平滑肌收缩，降血压，滋养长发和芳香的肌肉。是不可多得的美容产品。也可以从中提取精华。茉莉花也可以入药。花、叶、根都可以入药。喝酒有很多好处。相关介绍如下。
喝茉莉花茶的好处
1.茉莉花中含有的挥发油具有行气止痛、散结止痛、缓解胸腹胀痛、急性腹泻、严重腹泻等症状的作用，是一种很好的止痛食疗品。
2.茉莉能抑制多种细菌，可用于炎症性疾病的内外治疗，如结膜充血、溃疡、皮肤溃疡等。
3.根据中医和现代药理学对茶的保健功效的研究，认为茶味苦甘，性凉。茶苦可泻，燥湿，降火；愿补充，愿安逸；凉能清热泻火，解表。茶含有许多对人体健康有益的化合物。
4.茉莉花茶具有疏肝明目、润肤养颜的功效。对于皮肤比较黑的人，有排毒养颜的功效。
茉莉花茶的主要成分
1.蛋白质和氨基酸
喝茉莉花茶可以补充人体所需的蛋白质和氨基酸。茉莉花茶含有约2%的水溶性蛋白质，可以通过喝茶直接吸收利用。茉莉花茶的氨基酸含量略高于绿茶，含有茶氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等26种氨基酸。含量高，可以作为人体日常需要的补充。
2、多种维生素
喝茉莉花茶可以补充人体所需的各种维生素。根据其溶解性，可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素(包括维生素C和B族维生素)可以通过喝茶直接被人体吸收利用。所以喝茶是补充水溶性维生素的好方法，经常喝茶可以补充人体对多种维生素的需求。维生素C，也称为抗坏血酸，可以提高身体的抵抗力和免疫力。茶叶中维生素C含量较高，茉莉花茶在窨制过程中维生素C含量有降低的趋势。一般来说，每100克茉莉花茶中维生素c的含量可达80~90毫克。
3.矿物元素
喝茉莉花茶可以补充人体所需的矿物质元素，茶中含有大量人体所需的微量元素。茉莉花茶的主要成分是磷、钙、钾、钠、镁和硫。微量元素包括铁、锰、锌、硒、氟、碘。其中，茉莉花茶中锌和铁的含量较高。这些元素在人体的生理功能中起着重要的作用。经常喝茉莉花茶是获得这些矿物质元素的途径之一。
