一般来说，浓茶是因为放了太多茶叶，味道太苦太涩的茶。颜色很浓，有点浑浊，等茶凉了会浮上一层茶油。从口感上看，失去茶的淡淡甜味是苦的。正常人应该每天喝中等浓度的茶，而普通人经常喝浓茶，因为浓茶含有大量的咖啡因，会刺激神经，尤其是晚上喝浓茶会引起失眠。然后“浓茶是什么茶？”
在 什么算浓茶？ 要点一：投茶量过多，准确控制茶叶数量是喝上一杯好茶的关键。如果茶叶扔得太多，很容易使茶叶变稠，产生一杯苦涩的浓茶。以常见的150ml标准容量白瓷杯茶为例，白茶、红茶、岩茶、圣普等茶的最佳茶用量为：白茶干茶4g；红茶干茶4g；武夷岩茶干茶7克；8克生普干茶。有了这个茶水比，就可以得到适合大多数茶味的茶汤，浓淡适宜。 要点二：茶味物质的释放速度释放速度快，茶香物质释放过多，茶汤容易变稠；缓释速度和茶香物质的合理释放，使茶汤难以增稠。一般来说，叶完整性高的茶叶在泡茶时不容易释放过快。原因是叶结构完整的茶叶的叶缘比较封闭。慢慢释放内质网。而叶片破碎度高的茶叶，边缘有很多缝隙，释放内质网，自然速度快——就像大堤一样，完工后渗水慢，一旦有很多缝隙，泥沙俱下，水就像断了的竹子一样漏出来。
总的来说，在 要点三：茶水不分离，茶具离不开茶，茶往往是浓茶形成的一大推动力。比如玻璃泡，大瓷罐泡，保温杯泡，大茶碗泡.这些茶具都有一起泡茶的缺点。茶叶长时间接触水，茶香物质容易释放过多，茶香会特别浓！泡浓茶是对好茶的失望；喝浓茶是味蕾的罪过！ 浓茶喝多了有什么危害？喝浓茶的危害1。喝浓茶伤胃。喝浓茶后会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，导致消化不良、腹胀、腹痛等疾病。胃功能不良者甚至可能引起十二指肠溃疡。2.喝太多的茶往往会增加心脏的负担。喝茶过多往往会增加心血管和肾脏的负担，并可能引起心悸、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。浓茶中的咖啡因会使人体心跳加快，从而升高血压，从而增加心脏和肾脏的负担。
3.老年人喝茶浓度越高，骨折的可能性越大。1991年，布朗大学和波士顿大学共同研究发现了浓茶中咖啡因的一个新问题，即浓茶会大大增加老年人骨折的可能性。具体的研究结果表明，每天喝5杯浓茶的人比喝淡茶或不喝茶的人患骨盆骨折的风险高70%左右，甚至80%以上。也就是说，老年人喝茶浓度越高，骨折的可能性越大。4.神经衰弱午休睡觉前喝浓茶的习惯会导致失眠，影响睡眠质量。茶叶中的咖啡因会兴奋神经，久而久之会导致大脑神经衰弱。5.空腹喝浓茶是不可取的。喝很多浓茶，特别是新茶，很容易醉。茶叶中的咖啡因强烈刺激中枢神经系统并使其兴奋，导致头晕、心悸、手脚无力等症状。浓茶的咖啡因含量相对较高，更容易导致醉酒。
6.浓茶含氟量高。经常喝浓茶会损害肾脏。过量的氟会对动物肾皮质和髓质小管造成损伤。肾脏是氟的主要排泄器官。当过量摄入氟超过肾脏的排泄能力时，就会导致体内氟的蓄积，肾脏中的氟含量会明显增加。7.浓茶中的茶碱通过一系列作用损害肾功能。浓茶中的茶碱能迅速通过肾脏利尿，促使未运转的乙醛过早进入肾脏。乙醛对肾脏有很强的毒性，可损伤肾小球和肾小管细胞，给肾功能带来损害。8、浓茶解酒就像火上浇油，会进一步损害肾脏、胃和心脏。酒精被消化道吸收后，首先转化为乙醛，然后转化为乙酸，最后分解为水和二氧化碳。浓茶有利尿作用。喝完喝浓茶使酒精在分解成乙醛之前从肾脏排出，乙醛会对肾脏造成刺激，所以喝完喝浓茶会对肾脏造成伤害。酒对心脏有很强的兴奋作用，浓茶对心脏也有兴奋作用。喝完后喝浓茶，会使心跳加快，增加心脏负担。酒能刺激胃粘膜，浓茶能诱导胃酸分泌，进一步加重对胃粘膜的刺激。综上所述，如果经常喝浓茶，对身体危害很大。所以无论是泡茶还是喝茶，都要保持清淡。
