茶叶一般是碱性的。饭后喝茶会稀释消化液，中和胃酸，所以会影响消化吸收。所以饭后喝茶不是很好。对于一些胃不太好的人，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者，喝茶没有任何好处。
饭后立即喝茶的坏处1。饭后立即喝茶，大量水分进入正在消化食物的胃，稀释了胃分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化。2.茶含有大量的单宁酸。饭后喝茶会把胃里消化的蛋白质和单宁酸结合成一种难以消化的固化物质，影响蛋白质的消化吸收。根据食物在胃中的消化时间， 饭后多长时间适合喝茶可以在大约半小时后开始喝茶。茶可以提神，缓解疲劳。饭后喝适量的茶也可以减肥减脂，美容养颜。但建议不要喝浓茶或饭后大量喝茶，会影响钙、铁等元素的吸收。
哪些人不适合喝茶1。贫血茶中的鞣酸会与铁结合形成不溶性的最终化合物，使身体得不到足够的铁源，因此贫血患者不宜喝茶。2.神经衰弱茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢。茶氨酸虽然可以镇静安神，但两种作用是可以抵消的，但是对于神经衰弱患者来说，喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。白天可以早晚各喝一次茶，早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。3.消化道溃疡茶是胃酸分泌的刺激剂。喝茶会增加胃酸分泌，刺激溃疡面，加重胃部不适，容易引起反酸、烧心等症状。但对于病情较轻的患者，喝加糖加牛奶的红茶，有助于抗炎、胃粘膜保护和溃疡愈合。喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，预防癌前突变。
4.冠心病患者茶中的咖啡因和茶碱是兴奋剂，可以增强心脏的功能。喝大量浓茶会使心跳加快。一般情况下，冠心病患者喝淡茶没问题。但是，如果喝大量浓茶和外界刺激，会增加心血管事故的发生率。5.高血压患者不宜喝浓茶。高血压患者如果喝茶过多，咖啡因的兴奋会导致血压升高，不利于健康。建议先把泡好的茶汤倒掉，这样可以避免大部分的咖啡因浸出。“茶有五行，要注意养生。”中国茶叶种类繁多，香气和味道不同，功效也不同。只有掌握适当的饮茶禁忌，才能使茶与自己的身体状况相匹配，选择合适的时间和品种，才能发挥茶的保健功能，真正做到“健康饮用”。
