饮茶是一系列不良反应，如心悸、头晕、四肢无力或不稳、肌肉颤抖、心率失常，甚至饮茶后抽搐。这是喝过的茶！醉茶通常是空腹喝浓茶或吃素，或平时没有喝茶的习惯，突然喝了很多浓茶，容易导致“醉茶”。喝茶后吃什么缓解？
醉茶后吃什么东西缓解1。喝醉酒茶发生了。你应该让它立刻吃一些食物或糖果，这样可以摆脱醉酒。2.知道自己容易被茶灌醉的人，可以在需要喝茶的时候提前吃一些坚果，比如瓜子，花生等等！3.喝茶时，不妨吃咸的或甜的东西，补充钠离子，增加血糖，以减少醉酒的发生。
发生茶醉原因1。平日很少喝茶的人，可能喝多了，醉了。2.平日喝的茶都是高发酵的熟茶，如红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等。当你突然换成绿茶或者低发酵或者不发酵的生茶，因为这些茶茶碱含量高，喝多了会醉。如何摆脱喝过的茶？防止醉酒最好的办法就是避免喝太多，一切都太多；其次，喝茶的时候，不妨吃点茶，比如枣、橄榄、花生、甜品等等。这些东西，咸的甜的，不仅能补充钠离子，还能增加血糖，以至于很少有人喝醉。如遇茶醉，可多吃甜食或多喝开水，茶醉现象会逐渐消退。
预防方法1。喝茶不要太浓。因为茶中含有咖啡因，喝了几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收到血液中，会引起头晕、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律不齐、抽搐等现象，即“饮茶”。2.喝茶不宜过多。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对清油去腻、增强神经兴奋、促进消化利尿有一定作用，但越喝越好。茶喝多了，茶会在肠道内堆积，阻碍膈肌活动，影响正常吸收。此外，大量水分进入人体，容量迅速增加，会增加心脏负担，引起心肺功能异常，特别是给心功能不全的年老体弱者带来危险。一般来说，一天喝一两次茶更合适。3.不要空腹喝茶。茶可以稀释胃液，降低消化功能，因为空腹时胃里有大量的胃酸。
4.不是每个人都适合。不适合患有神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核、心脏病、胃病、肠溃疡的患者喝茶，也不适合哺乳期及孕妇、婴儿。遇到“喝了茶”的情况，不要紧张，立即吃一些食物、甜点或糖果，可以缓解醉酒。茶碱是中枢神经系统的兴奋剂。茶碱过量，茶碱过量容易喝醉：血液循环加快，气短，引起一系列不良反应。人体内电解质平衡紊乱，进而人体内酶活性异常，导致代谢紊乱。
