“瑜伽茶道与冥想精神”瑜伽茶道是由中国大陆瑜伽学者石先生和许先生共同创立的。根据中国传统茶道，参照中国禅宗茶道、佛茶道和台湾的“无我茶道”，结合瑜伽的理念和精神，已获国际瑜伽协会认证，受国家知识产权保护。它正在全球推广。
“茶禅一味”将禅与茶统一起来；禅和瑜伽是不可分割的。这是茶道和瑜伽之间的另一种间接联系。
茶和禅是相通的，因为它们都是基于主观感受，不能没有深刻的品味。茶和禅也追求精神境界的净化和升华。品茶也是一种严格的冥想练习，是“以假乱真”的方式方法之一品茶是禅宗冥想的前奏。禅坐是品茶的目的。这两者是和谐的。因此，自古以来就有“一茶一禅”和“一茶一禅”。后来，这个概念被表述为“茶与禅的盲目”。这里的茶的味道不仅是——醇厚或苦涩，而且茶的原味在茶道中也不再重要。重要的是在一种状态下感到自在或者放弃它。这种状态或放弃内心的平静就是禅宗的味道。
瑜伽练习直接将冥想和解放联系在一起。冥想意味着平静地思考，平静地思考，平静地观察。《瑜伽经》是对冥想三个层次的分析:“专注”、“专注”和“三摩地”专注是指将意识放在一件事情上，专注是指一周内持续的知觉，三摩地是指只有冥想的对象存在，而自我的知觉消失。“这种冥想不同于禅宗冥想。禅宗冥想强调在下一个思想中实现自我本质，而瑜伽冥想则直接进入背景去思考真正的意义，从而与天堂相对应并证明宇宙本身。然而，两者有一点是相同的，那就是打破错误的持有，打破常规的思维模式，并认识到宇宙的真理在独特的光辉。
由此，我们知道茶道、冥想和瑜伽也是“三位一体”。
