在北方，尤其是在秋冬和早春，搜狗网的保健主要是基于润燥。阴虚者，常感到鼻、喉、皮、唇干燥，应喝绿茶，加枇杷叶和罗汉果，养阴润燥。例如，如果将具有润肺、润燥、祛痰和止咳作用的枇杷叶与绿茶如铁观音以11的比例混合，它特别适合于感冒但不是重感冒的人。在严重风伤的晚期，症状可能有所改善，但喉咙总是受到痰和呕吐的影响。另一个例子是用绿茶浸泡新鲜石斛叶也有很好的滋阴润燥功能。或许用绿茶冲泡罗汉果可以滋阴润喉。
当嘴唇和舌头出现疼痛和炎症时，应饮用清热茶。如果最近出现疮、喉痛、黄痰、粘痰等症状，应选择清热茶作为保健的主要方法。在饮用绿茶保健的基础上，应选择金银花、菊花、决明子等进行辅助。例如，菊花茶可以清肺泻火，清肝明目，缓解头痛、眼痛和眼花。另一方面，金银花具有清热解毒的功效，可帮助缓解咽喉肿痛、心烦和心闷的症状。此外，决明子10克、菊花5克、山楂15克可以放在一起用开水冲泡，特别适合肝胃积热、饮食不佳的干眼症患者。
