绿茶和枸杞都很有营养。绿茶含有儿茶素、-胡萝卜素、维生素C、维生素E等。许多实验证明绿茶可以清除自由基，延缓衰老和预防癌症。枸杞性温和，味甘，具有补肾益精、滋阴养血、养肝明目、润肺止咳的功效。许多保健药物含有枸杞。绿茶和枸杞都是很好的保健品。然而，两者都喝是不合适的。
绿茶和枸杞可以分别用开水冲泡饮用，对人体非常有益。许多人只是把它们放在一起酿造。然而，绿茶中含有大量的单宁酸具有会聚吸附功能，能吸附枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八珍茶也含有绿茶和枸杞。虽然绿茶的量相对较少，但不宜多喝。
