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茶叶中的含量维生素物质介绍

作者: 2020-05-18 浏览:

维生素是人体维持正常新陈代谢所必需的六大营养素之一(糖、脂肪、蛋白质、盐、维生素和水)。茶叶中也含有丰富的维生素,尤其是维生素B、维生素C、维生素E和维生素k

维生素b能刺激食欲;维生素C可以杀菌、解毒和增强身体抵抗力。维生素E能抗氧化,有一定的抗衰老作用。由于不同的生理、职业、身体和健康状况,人体对各种维生素的需求也不同。通过喝茶摄入

维生素是人体必需的,是一种简单方便的健康方式。

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