正常人每天分泌1-1.5升唾液。除了帮助进食和消化,它们还是口腔中的天然清洁剂。如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。因此,经常感到口渴的人应该多喝桂茶。它不仅能促进生津止渴,还能预防和治疗口臭。
桂花,又名九里香,有清新的香味。桂花提取的桂花露是一种健脾开胃、疏肝理气的佳品。它也常用来缓解口干、口臭和牙痛,桂花茶也有类似的效果。因为桂花在大自然中是辛辣而温暖的,所以最好在春天将桂花与凉爽的绿茶或乌龙茶搭配。取3克桂花干、5克绿茶或乌龙茶,用沸水冲泡6分钟后饮用。
此外,虚寒和经常胃寒的人可以煮山楂和桂花水喝。将12克桂花、6克山楂和3克党参放入盛有500毫升水的小锅中煮沸,然后将混合物调至最小火并煮沸约20分钟。将水沥干,加入少量冰糖,冷却后经常饮用。