女性在冬天喝茶对身体有很多好处，不仅可以补充身体所需的营养，还可以去除体内多余的脂肪，除了减肥的效果外，还可以很好地滋养皮肤。
山楂红茶
练习：干山楂和红茶是用开水冲泡的，三分钟后即可饮用。
功效：山楂含有大量的果酸和果胶，进入体内后能很好地促进胃肠蠕动，消化体内的物理性物质，同时能快速排出体内的废物和毒素。山楂和红茶混合后，效果可加倍，对治疗便秘和腹胀效果非常好。如果是有明显腰腹部肥胖症状的女性，服用这种山楂红茶有很好的减肥效果。
乌梅蜂蜜茶
做法：将乌梅稍捣碎，用开水冲泡10分钟，然后加入适量蜂蜜，搅拌，服用。
功效：乌梅是一种常见的小吃，服用后有很好的减肥效果。为什么乌梅有减肥的效果，主要是因为它的酸味，能很好地促进胃肠蠕动和吸收，对一些肥胖的姐夫来说减肥效果非常好。此外，蜂蜜具有良好的清热解毒作用，对胃肠活动也有促进作用。
菊花蜂蜜茶
做法：菊花用开水冲泡，服用前加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
功效：菊花茶适用于部分肠胃虚弱的患者。此外，蜂蜜还有很好的保护肠胃的作用。不仅具有减肥的功效，还能很好地促进肠胃健康。建议每天饭后服用一小时。
牛奶红茶
练习：将红茶放入锅中，加入清水煎煮5分钟，然后取出茶叶；在锅里煮牛奶，然后加入已经准备好的茶。最后，加入少量盐，搅拌均匀。
功效：每天早上最好喝一次这种牛奶红茶，有很好的补气养血的功效。这主要是因为红茶中含有丰富的蛋白质，服用后可以强健骨骼和肌肉。牛奶富含钙，服用后对皮肤也非常有益。
糯米红茶
练习：将糯米洗净后，放入锅中，加入适量清水煮沸。烹饪后，加入少量红茶，直接饮用。
功效：本方具有很好的益气补血功效，特别适合一些身体虚弱的患者，女性服用后更红润。
芦荟红茶
做法：将芦荟去皮后清洗干净，然后将准备好的芦荟和菊花一起放入锅中煮沸，煮沸后加入准备好的红茶和蜂蜜。
功效：服用该茶后，具有很好的调节身体机能的作用，能有效提高身体细胞的活力，皮肤会变得越来越嫩滑。此外，减肥效果也很好。
玫瑰普洱茶
做法：普洱茶应该用开水冲泡，第一杯茶应该倒出，第二杯应该加入玫瑰，然后加入开水继续冲泡。加点蜂蜜，你就可以吃了。
功效：玫瑰花和普洱茶一起冲泡，不仅味道更香，而且功效加倍，能很好的缓解烦躁，皮肤会越来越好。
菊花普洱茶
做法：将菊花和普洱茶叶放入沸水中冲泡，然后倒出第一片茶叶。第二次倒入清水，煮两分钟，趁热服用。
功效：本品具有清热解毒、消食通便的良好功效，服用后可美白肌肤。资料来源：中国养生
