哪种茶最适合城市白领？
专家指出，由于工作繁忙和压力过大，大多数城市白领经常熬夜。忙碌中对健康的忽视导致身体基础越来越差，不知不觉地陷入亚健康甚至严重亚健康的“深渊”。许多白领为了日常保健选择喝一些保健茶。那么，白领最喜欢喝什么茶？
铁观音茶
铁观音的效果和提神效果都很好，主要是因为茶中的咖啡因起到提神和有益的作用。咖啡因具有兴奋中枢神经系统、改善思维和提高效率的功能。因此，喝茶可以打破睡眠，提神，缓解不安，消除疲劳和清醒的头脑。
薄荷菊花茶
制作时，将薄荷3钱和菊花2钱一起放入杯中，盖上盖子，冲泡5-10分钟。众所周知，菊花茶具有清热解毒、消除疲劳、明目的功效，与薄荷一起饮用效果更佳。
茉莉花茶
许多白领在午休时间睡在办公桌前。当他们睡觉时，他们经常感到手脚麻木、头晕和脑肿胀。有些人甚至感到肝郁。这主要是由于在办公桌前睡觉时睡眠姿势不好造成的。当人们患有肝郁气滞时，他们的精神自然也好不到哪里去。此时，一杯茉莉花茶是最好的，因为它能理气解郁，还能使人冷静下来，更有助于倡导和吸收笑话，缓解胃痛、鼻塞、腹泻和便秘等症状。
薄荷柠檬茶
对于大多数城市白领来说，许多人经常在一个又一个的格子里工作。受欢迎程度与办公室环境中的新鲜空气成反比。许多人在小睡一会后会认为自己头重脚轻。这种情况怎么样？边肖建议你不妨喝一杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不仅能提神，还能清新口气。此外，新鲜柠檬富含维生素C，可以预防和消除午休后的皮肤色素沉着(家庭医生在线)
