孕妇适当饮用绿茶促进胎儿发育避免饮用浓茶和红茶
一些孕妇有在怀孕前喝茶的习惯，那么在怀孕后喝茶会影响胎儿吗？
“有些人认为喝茶会影响胎儿的发育，导致胎儿畸形并影响儿童的智力。事实上，这是一种偏见。”郑达第二附属医院妇产科主任朱宝菊说，孕妇适当喝茶是有益的，但不能喝得太多或太浓。如果喝太多浓茶可能会导致孕期贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。
茶叶中含有许多对人体有益的成分，包括茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素和其他营养素。如果孕妇每天能喝3 ~ 5克茶，尤其是淡绿茶，它可以增强心脏和肾脏功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿。绿茶富含锌，能促进胎儿生长发育。
“但最好不要喝浓茶(咖啡因含量太高对胎儿不好)。喝太多茶，尤其是浓茶，茶汤中含有单宁酸，会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收。”此外，咖啡因会引起兴奋和失眠，所以你不能在睡觉前喝茶。
此外，孕妇在怀孕期间最好不要喝红茶。因为红茶含有2%~5%的咖啡因，大约每500毫升红茶含0.06毫克咖啡因。咖啡因有一种令人兴奋的效果，它会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。
