看人喝儿童适当喝点淡茶水，对生长发育有益

看着人们喝茶

许多老年人担心喝茶会导致缺钙。事实上，只要你不喝太多的茶，适当多喝牛奶和豆腐，流失的钙可以完全恢复，随着年龄的增长，你可以喝更多的红茶。

孩子们也可以喝一些淡茶，这对他们的成长和发展是有益的。

男人适合饮用绿茶、生普洱茶和乌龙茶三年以上，尤其是武夷岩茶，被称为“男人茶”；

女人可以适当地喝一些好的绿茶，这有美容的效果。然而，在月经和怀孕期间，喝茶的量应该得到控制，而在更年期，他们可以喝更多的花茶，只喝茶。