吸烟损害肺部。长期吸烟会导致肺部毒素的积累。你如何清理肺部？接下来，边肖将向您介绍一些常见的清肺茶。如果你吸烟，你必须注意肺部健康。
1.西洋参茶
吸烟者往往容易出现阴虚和肺燥等问题。此外，呼吸道长期受到烟草的伤害，其抵抗力也会下降，使疾病很容易侵入。西洋参与人参的不同之处在于，它不适合上火，具有滋阴益气、生津止渴的功效。西洋参还具有活血、补肺、降火、养胃、生津的功效，非常适合吸烟者饮用。同时，饮用西洋参清肺茶还可以调节糖尿病，提高免疫力，保护心血管和神经中枢。
2.蜂蜜葡萄柚茶
据《本草纲目》记载，柚性甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合健脾、食欲不振、口淡乏力的患者。对于吸烟者来说，香橼茶的祛痰和止渴作用可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的危害。同时，吸烟也会影响口腔健康，葡萄柚和蜂蜜有抑菌作用，这有利于保持口腔健康。
此外，吸烟者也容易出现上火，喝这种茶可以改善便秘。此外，富含维生素C，能消除疲劳和抗氧化，橙皮苷能调节血压，改善因吸烟引起的血管老化。
3.罗汉果茶
罗汉果又名假苦瓜，金不变，又称仙果。其营养价值极高，鲜罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C，还含有葡萄糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。
从中药角度看，罗汉果具有润肺、清热、生津止渴的功效。适用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽。此外，中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉，具有清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效。还适用于治疗因吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁不安。从现代医学的角度来看，罗汉果含有右旋甘露醇，具有镇咳作用，也适用于高血压和青光眼，有助于降血脂和改善肥胖。尽量减少吸烟的危害。
4.肉桂花茶
老烟民经常患有口臭、视力模糊、溃疡和其他现象。对于女性吸烟者来说，吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等现象。桂花具有温补杨琪的功效，但不会引起内热，反而具有润肺、除口臭、排毒、美肌、止咳化痰的功效。此外，肉桂花茶有很强的香气，饮用后有调理肠胃的作用。所以吸烟者非常适合喝酒。
5.菊花茶
长期吸烟还会对胃造成伤害，增加胃酸分泌，诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。这时，喝桔皮菊花茶不仅可以养胃，还可以调节咳嗽、胃火、烧鼻腔等由烟草燃烧引起的问题。此时，喝橘皮菊花茶不仅能养胃，还能调节因烟草燃烧引起的咳嗽。
首先，橘皮菊花茶具有清肠胃、降气消食的功能，适用于慢性胃炎患者。其次，菊花具有清热解毒的功效，对口干、内热、咽喉、肺燥、视力模糊等有很好的调理作用。此外，陈皮还含有挥发油，对气管的扩张作用较弱。然而，桔皮和菊花有一定的抗炎作用。
6.绿茶
因为燃烧烟草会产生一些化合物，这些化合物会导致动脉
