有很多健康知识。今天就来介绍一个大家关心的话题：喝什么乌龙茶减肥？(哪种乌龙茶减肥效果最好)，下面就由Xiangcha.com为大家详细介绍一下风。原文内容如下：
求助。
我今年二十二岁，大四学生。过一段时间应该会去参加训练，但是身体比较胖。我很难过我会被别人嘲笑，所以我想节食。我就想问什么乌龙茶可以节食？
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乌龙茶的决定要根据你个人对茶的喜好来做。一般来说，茶有一定的节食作用，但是你不能靠吃茶来节食，达不到预期的效果。所以你要从饮食方面注意少吃多餐，不要暴饮暴食，耐心进行大量的体育锻炼，才能超越。
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