饮茶可以减肥吗？

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喝茶可以保持健康。茶中的微量元素有助于调节健康，但是喝茶本身并不能减肥。想减肥的人可以适当地喝茶，当然他们必须学会控制自己的体重并适当地锻炼。

饮茶被广泛误认为是减肥的原因是许多减肥药是以减肥茶的名义出售的，或者许多泻药成分被添加到原茶中。这种减肥茶使人不断排泄。起初，它会使人减肥，但它会在短期内反弹，因为它不能分解脂肪，而且人体内的微量元素在排泄时也会流失，所以它不仅不会起到减肥的作用，而且还会影响身体健康。