什么样的人适合喝红茶

什么样的人适合喝红茶

红茶特别适用于老年人、胃和心脏不好的人、失眠的人和妇女，尤其是月经、怀孕和更年期的妇女。红茶富含类黄酮和钾。类黄酮有很强的抗氧化作用，而钾有利于心脏健康，可以预防中风和心脏病。红茶是一种完全发酵的茶，温和且无刺激性，可帮助肠胃消化、增进食欲、利尿、消除水肿和增强心肌功能。红茶有很强的抗菌能力。用红茶漱口可以预防病毒性疾病引起的感冒，并防止蛀牙。