茶叶是世界三大饮料之一。茶叶在中国也很有名。中国的茶叶文化和艺术是独特而深远的。时至今日，仍有很多人在全力宣传和策划茶道文化，也有很多人借助茶叶谋生，比如开茶馆，当茶艺师。茶叶自古以来就受到大家的喜爱。秘诀是什么？
茶叶一直以来都是每个人不可或缺的，不仅仅是因为它口感好，香味浓，还因为它独特的功能，有益于每个人的健康。历代草药古医书中，都说茶叶有解渴、清肺润肺、利尿、提神、治咳等作用。另外，茶叶对于肥胖者来说是非常好的选择。茶叶有这么多功效，跟茶叶所含的成分有关。茶叶本身含有400多种成分，如咖啡因、单宁酸、茶多酚、蛋白质、糖、无机酸碳水化合物、叶绿素、胡萝卜素、维生素A原、维生素B、C、E、它们的有机物和营养元素。茶叶有如此多的功能，人们其实都知道：
茶叶水的功效作用：
清肺润肺
茶叶《纲目》中有一定的描述：“煎炸，因风、寒、热而吐痰吐涎”。茶叶中含有茶碱，能松弛支气管炎的肌浆网，对治疗食积痰阻有很大作用。茶碱常用于医学和临床医学。
助消化，解油腻。
茶叶中含有咖啡因等成分，可以帮助消化，促进人体脂肪的代谢。咖啡因的危害性可以提高胃酸的排泄，大大增加食欲，促进消化。
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茶叶含有很多成分，除了咖啡因，还有茶多酚。茶叶中的茶多酚可以抑制人体脂肪的消化吸收，促进人体脂肪的代谢，进而达到减肥的目的。这对于肥胖不爱运动的人来说是一大福利。茶叶不仅能减肥，还能保持年轻美丽。秘密在于茶叶中的茶多酚，它的其他功能是抗氧化和抗氧化。
茶叶无处不在，茶叶是送礼的绝佳选择。如果人们在赠送茶叶或接待客户时，能够自己掌握茶叶，为周围的人普及茶叶知识，会显得更真诚。由于茶叶在取用层面是有禁忌的，所以让我们一起走进茶叶文化艺术，关注茶叶取用的禁忌。
喝茶的禁忌：
空腹不喝茶
你不能空腹喝茶。茶叶虽然含有多种营养元素，但茶叶有稀释胃酸的作用，从而减少吸收，极易引起头晕、手脚无力、头痛等状况。他们都是很中老年人，热衷于喝茶，应该在这一行提高调调。
晚饭后不要喝茶
不适合饭后喝茶。正如上面人们提到的，茶叶有稀释胃酸的作用。刚吃饱的时候喝茶不利于食材的吸收，减缓肠胃功能，容易导致严重的便秘。是的，最好饭后一小时喝茶。
不吃药，不喝茶。
这是最关键的一点。茶不适合吃药。茶叶中含有多种药物，各具特色。茶叶中的单宁和茶碱能与某些药物产生化学反应。服用破坏睡眠、安神、含铜药物等药物时，茶多酚容易与补铁产生作用，导致沉淀。茶叶不宜送上门，以防危害药效。
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