玫瑰花茶是最好的茶。玫瑰花茶作为一种非常好的药食同源的保健饮品，具有多种功能和功效。平时女性常喝，可以滋养人体，温暖心灵的脉搏。
大马士革玫瑰的营养价值
玫瑰含有丰富的维生素A、C、B、E、K、和单宁酸，能改善内分泌失调，有助于缓解疲劳和伤口淤滞。
调理气血，护理女性身体问题，加速新陈代谢，护肤，调经，利尿，缓解胃肠神经系统，预防皱纹和冻伤，美容养颜。累的酸痛的时候，也很适合拿一些来按摩。调经止痛。
玫瑰花茶具有活血化瘀、调经止痛的作用。对于这些痛经严重的盆友来说，除了喝玫瑰花茶，当痛经发作时，还可以用鲜玫瑰花200克，煎汤，提取成稀稠状，铺在四层医用纱布上，湿热时敷在肚脐上。胶带固定，一天换一次药。因为玫瑰花活血化瘀，散瘀，月经量过多的盆友在生理期尽量不要喝玫瑰花茶。
大马士革玫瑰花的功效与作用
缓解抑郁
中医认为玫瑰花的功效是柔和合理的。活血化瘀，疏肝解郁，具有镇静、安神、抗抑郁的作用。女性在月经前或月经期往往会在心态上感到不安。喝玫瑰可以起到缓冲作用。在工作生活工作压力越来越大的今天，即使不是生理期，也可以多喝点玫瑰花，舒缓调节心情。
美白、减肥、祛斑、护肤。
平时喝玫瑰花茶可以让你在美容养颜中保持年轻。中医认为脸是否白、红与人体气血关系密切，玫瑰花茶具有补气活血、调和五脏六腑的作用。经常喝不仅能让暗沉的脸慢慢变红，还能明显改善脸上的一些色素斑。因此，面色苍白或被色素斑搞糊涂的盆友，生理期每天可服用玫瑰花15克，气血两虚者加红枣3-5枚或高丽参9克，肾虚者加枸杞15克冲茶饮用。泡好的玫瑰不要随手扔掉，而是倒成稠状，睡前敷在脸上，晾干后用温开水冲掉。长期坚持可以滋养肌肤，加速新陈代谢，消除色斑，改善肤色。
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