砖茶是一种保健茶。现在随着人们衣食住行水平的提高，很多人都懂得养生，不仅仅是在体育锻炼的层面，也有人选择食谱养生，有人喝一些有益身体健康的茶来达到养生的实际效果。其实养生说到底就是按照好的方法让自己的身体更加身心健康，所以方法对了就行。
砖茶的功能与功效
茶的种类不一样，因为选择的食物不一样，但也意味着喝了对身体有一定的作用和影响。不同的食物有不同的特点和不同的药效。所以掌握独处的特性是饮用的前提，那么茯砖茶的作用和功效是什么呢？
经过多年的实践经验，西北少数民族主要吃牛肉、牛肉、奶酪等。但由于他们长期饮用茯砖茶，大多多才多艺，强身健体，这与茯砖茶的药理作用是分不开的。
(1)促进消化，减肥。咖啡因、维生素、碳水化合物、磷脂等。茯砖茶有利于人体对脂肪的吸收和调节分解。咖啡因的危害性可以提高胃酸的排泄，从而增加食欲，促进消化。砖茶中的燃脂果酶高于其他所有茶系，具有很强的缓解油腻感、帮助消化的功能。
(2)茯砖茶显著的利尿作用是根据肾脏驱动尿液中原水的滤过率来维持的。此外，咖啡因的刺激作用还可以帮助利尿，而茶碱则根据扩张肾脏毛细血管，抑制肾小管水的再消化吸收而具有显著的利尿作用。此外，利尿有利于解除酒精中毒，消除乙醇的危害。
(3)提高毛细管的功效。当对脂肪分解的胃口太大时，毛细血管的通透性就会扩张，脆性骨折也会扩张。非常容易导致毛细血管壁开裂出血，而茯砖茶中含有8-10%的茶氨酸。长期饮酒可以改善毛细血管的延展性。对于以吃牛肉、牛奶、酥油为主的顾客来说，避免毛细血管开裂是非常重要的。
由多种维生素组成的
砖茶含有多种水溶性维生素。如维生素B1、B2、维生素C等。有各种健康益处。维生素B1:可治脚气和多种神经系统。维生素B2:可治疗结膜炎、角膜炎、唇损伤、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。维生素C:预防坏血病，治疗高血压引起的心肌梗塞。西北少数兄弟民族，尤其是从事水产养殖的匈奴人，生活在沙漠等贫瘠地区，缺乏蔬菜水果和新鲜水果。长期饮用茯砖茶，可以合理维持各种维生素需求，维护身心健康。
多种矿物质
茯砖茶中含有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种矿物质。对于缺乏新鲜水果、蔬菜和水果的少数民族来说，饮用茯砖茶是他们健康所必需的矿物质的关键来源。茯砖茶中含有一定含水量的氟，因为氟可以预防各种牙周病，所以茯砖茶可以保持顾客的门牙健康。
蛋白质、碳水化合物、糖原等。是饮酒者的关键营养价值。
以上详细介绍了茯砖茶的功能和功效。本来喝茯砖茶可以帮助进行更强的吸收，只有良好的消化道才能更好的消化吸收食物中所含的营养。喝茯砖茶可以提高毛细胞的功能。人们都知道茯砖茶的维生素价值很高，所以泡茶的实际效果无疑是非常好的。
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