信阳毛尖茶，又名毛峰，属于绿茶。是中国十大名茶之一，也是河南著名的土特产之一。具有生津止渴、清心明目、消除疲劳、去油污、助消化的作用。信阳毛尖茶被称为“绿茶之王”。很多女性热衷于信阳毛尖茶，那么女性喝信阳毛尖茶有什么好处呢？
据中国茶叶研究所对车云、吉云、黑龙潭等名山大川的一级毛尖茶样品进行生化分析，氨基酸含量为3.62~4.34%，咖啡因4.06~4.73%，儿茶素117.71~146.38mg/g，茶氨酸20.02~21.87%。茶叶提取物，一般在43%左右，高达46.5%，高于国家行业标准39%。
女性经常喝信阳毛尖茶有什么好处？
1.女性喝信阳毛尖茶可以强身健体。
信阳毛尖茶含有丰富多彩的蛋白质、碳水化合物、生物碱、茶氨酸、糖尖、柠檬酸、芳香物质、维生素A、B1、B2、C、K、P、PP等水溶性矿物质。具有生津止渴、清心明目、消除疲劳、去油污、助消化、抑制动脉硬化、抗癌、预防坏血病、保护放射性物质的作用。具有诊断和治疗的功能。经常喝毛尖茶可以降低高血压。茶叶中含有的咖啡因和儿茶素能促进毛细血管壁的松弛，增加毛细血管的合理直通道，维持毛细血管壁一定的延展性，消除血管痉挛。毛尖茶中的氨基丁酸具有更明显的舒张毛细血管壁的作用。喝茶可以降低血夜中碳水化合物的含水量。茶叶中的儿茶素能显著降低总胆固醇、矿物酸碳水化合物的总脂质和凡士林甘油三酯的含水量。从茶叶中提取的抗氧化成分GAT，具有显著的抗癌物质突变作用。
2.女性饮用信阳毛尖茶，可以促进长链脂肪酸的转化、消化和吸收。
茶叶中含有嘌呤碱、腺嘌呤等生物碱，能与硫酸铵、戊糖等物质生成核苷酸。核苷酸中的ATP、GTP等化学物质对长链脂肪酸的代谢，尤其是含氮化合物的分解转化起着关键作用，使其分解转化为可溶性消化吸收物质，从而达到瘦身的效果。茶叶可以清洁身体的消化系统。茶叶中的黄烷醇可以放松身体的消化系统，清洁消化系统中的微生物菌株和其他有害物质，对胃、肾和肝脏也有独特的清洁作用，不仅有利于人体脂肪等物质的消化和吸收，还可以预防消化系统疾病的发生。
女性如何正确饮用信阳毛尖茶？
女性身体机能独特，不适合像一般生理期那样吃信阳毛尖茶。喝信阳毛尖茶也讲究机遇。信阳毛尖茶属于绿茶，性凉，适合夏秋两季，对女生也一样。冬天气温厉害的时候，要喝点温茶。女生比较适合喝红茶，比如信阳红。有利于健脾胃、养胃、美容。绿茶还可以补充一些牛奶、糖等营养物质，口感更好。夏天喝信阳毛尖茶也是时候选择了。不吃饭的时候喝信阳毛尖茶，胃会舒服一点。因为茶叶中含有的茶氨酸有收敛作用，对你的胃是有害的。胃空的时候刺激更强。如果真的想喝午饭，最好晚一个小时喝一点。信阳毛尖茶适合不同年龄和性别的人，也就是说，它是一种受欢迎的男女保健品。所以女生喝信阳毛尖茶是很好的，前提是要培养正确的喝茶习惯。
信阳毛尖茶最好在饭后一小时吃。是的，喝茶是不分性别的。想减肥可以喝浓茶，但淡茶最滋补。另外，信阳毛尖茶对于像经常使用手机和电脑的工薪族来说是非常有效的。最新新闻科学研究
