众所周知，荷花可以用来欣赏荷叶，泡茶。其实荷花不仅表面好看，还可以做成荷叶一样的花茶给大家喝。制成后的莲花茶不仅香味浓郁，营养丰富，而且饮用后对人的健康有很多作用，让大家更好的掌握莲花茶。接下来我可以专业的详细介绍一下它的作用和禁忌。
荷花的功能
1.瘦身减肥
减肥是莲花茶的关键作用。这种花茶中的生物碱能抑制接触、消化和吸收，并能清理沉积在血管壁上的废物。平时可以清血排毒，还可以减肥。最适合这些肥胖且患有三高的人饮用，对改善身体状况大有裨益。
2.维护心脑血管疾病。
莲花茶还含有大量黄酮类化学物质和一些纯天然酚类成分。都有很强的抗氧化能力。平时喝了它们，可以听听出生体的氧自由基，还可以提高毛细血管的延展性，加速新陈代谢。经常饮用它们可以预防心肌梗塞，避免心肌梗塞。
3、祛火
莲子茶是一种寒性保健茶。通常，人们喝莲花茶时会喝它。能清热降火。具有极好的平伏虚火、泻脾降肺火的功效。通常，当人们出现肺燥过度和虚火、口火的症状时，可以多喝荷叶茶，这样可以迅速缓解身体不适。
莲花茶的禁忌
莲子茶营养价值丰富，口感诱人，但其性寒，所以体虚寒性体质和因乓体弱、阴虚内热而体弱多病的人不能喝莲子茶，这是大家喝莲子茶的关键禁忌。除此之外，莲子茶也禁止与其他寒凉食物同饮，否则会使人体消化吸收过多寒气，对身心健康不利。
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