铁罗汉茶是半发酵茶和武夷山岩茶四大名簇之一。武夷山岩茶具有绿茶的香气和绿茶的醇香，是中国茉莉花茶的极品，更以产于武夷山会元岩鬼洞的铁罗汉闻名。铁罗汉是茉莉花茶，所以它的关键保健功能不同于其他茉莉花茶。下面分享一下铁罗汉茶的功能和功效：
铁罗汉茶的8大作用与功效
第一，清醒思考。
铁罗汉茶能醒脑益智，其关键作用取决于茶叶中的咖啡因。咖啡因能兴奋神经中枢，提高逻辑思维和工作效率。因此，喝茶后可以打破睡眠，醒神解闷，消除疲劳，保持头脑清醒，提高逻辑思维，明显提高口头论文答辩能力和数学反思能力。
第二，清热解毒，放火。
茶叶是高温下防暑的好饮品。石镇《神农本草经》说：“茶又苦又涩，但味寒.它最能火，火就是各种病，落了就清了。”.温热的饮料因冷空气降火，冬天的热饮则因肝火上升而消散。“炎炎夏日，天高气爽，暑气逼人之时，喝一杯铁罗汉，使你感到清凉，神清气爽，帮助你生津止渴。这种汤含有茶多酚、糖原、碳水化合物、果胶、维生素等。与口腔科的唾沫发生放热反应，滋养口腔科，故能起到滋阴降火的作用。另外，因为铁观音茶中的咖啡因作用，促使大量动能从身体的皮肤毛孔散发出来。
第三，消毒和痢疾控制
在中国古代医书中，有很多用茶叶治疗菌痢、痢疾、痢疾、急性肠胃炎、急性肠胃炎的描述。为什么铁罗汉能有杀菌止痢的功效？关键的化学物质是茶多酚。因为茶多酚进入消化道，可以放松肠胃的焦虑，缓解肠胃的健身运动；此外，它还能凝结胃肠蛋白。因为细菌本身是由蛋白质组成的，茶多酚遇到细菌蛋白质，细菌就会死亡，具有维护胃肠黏膜的作用，所以有治疗结肠炎的作用。
第四，清醒敌人的硝烟
茶可以醒酒，可以戒烟，这是客观事实。明代理学家王阳明有句名言“就像喝醉了酒，却需要茶来醒酒”，可见我国老百姓早就知道喝茶醒酒的作用。古代人习惯“借酒消愁”，“以茶醒酒”。唐代诗人刘禹锡有一天喝醉了，以为白居易有“六品茶”解酒，便派人给了些茶来解酒，被后人传为一段美丽的谈茶佳话。酒的主要成分是乙醇。一杯酒含有10% ~ 70%的乙醇。而铁罗汉茶多酚和酒精(酒的关键成分)是可以相互抵消的，所以喝茶可以醒酒。
动词（verb的缩写）抗衰老
东西方科学研究表明，体质下降的罪魁祸首氧自由基，可以使体内脂肪酸过度空气氧化，从而阻止衰老速度。有效的方法是清除氧自由基，降低过氧化率，使体细胞得到全部正常的毛发生长，健康。铁罗汉多酚具有很强的抗氧化和生理特异性，是体内氧自由基的清除剂。能阻断脂质过氧化物的反应，消除特定酶的作用。
第六，有利于排尿，缓解疲劳
罗汉铁中的咖啡因能刺激肾功能，促进尿液快速排出体外，提高肾功能的滤过率，减少有害物质在肾功能中的滞留时间。咖啡因还可以清除尿液中过多的乳酸菌，有利于尽快缓解疲劳。
七。呵护牙齿和明眸
铁罗汉含氟量高，有利于防止蛀牙，保健和强健牙齿。铁罗汉中的维生素C等成分可以降低眼晶体的混浊度。经常饮用铁罗汉对减少眼疾、保护视力有积极作用。
八、电磁辐射防护
以上是关于铁罗汉茶功效的简要详细介绍。另外，根据《惠安集泉茶圃史略》中的描述，1890年至1931年，福建省泉州市惠安县发生过两次瘟疫。很多患者吃了几年铁罗汉后缓解，然后成为惠安沿海渔民的必备药。所以，直到今天，铁罗汉茶的价格还算适中，闽南人家里还会存放一些铁罗汉茶，用来治疗感冒，杀菌。
此外，铁罗汉温润浓郁，汤色有显著的御寒效果。先天人体偏寒的女士非常适合喝铁罗汉，可以满足人体内的寒气；夏天天气很热，错过三伏天灸的女士可以喝几泡铁罗汉，也能祛寒祛湿，疏通人体。
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