白菊花茶的功效与作用及菊花、野菊花茶的禁忌。
野菊花。山川野菊花也很有名，路边菊花，野生黄菊花等。常产于全国大部分省份，天然存在于山地草坪、灌木丛、路旁。《日华子草本》开始出现野菊花的名称，2005年《中华共和国中国药典》初版有记载。野菊花呈球状，淡绿至黄褐色，味香，微苦。以微黄无梗、细致、芳香、花朵未完全开放为宜，而花朵完全开放、花瓣、花柄散乱、潮湿、颜色较深、空气散漫者质量较差。
菊花茶的使用效果如下：
1.胎菊(12个)枸杞(20个):菊花12个，枸杞20个，用300ml开水连续饮用。关键是缓解眼睛疲劳，眼睛干涩。
2.菊花晶可以补充微量元素：菊花晶可以为人体补充多种维生素，尤其是维生素A和维生素d，这两种化合物对每个人的眼睛都有很大的好处，可以防止视力下降，缓解眼睛疲劳。通常服用时，可以立即用温开水冲泡适量菊花晶，然后立即服用。
3.有利于利尿护肝，祛痰止咳。具有上呼吸道感染、流行性感冒、急慢性扁桃体炎等辅助软件功能。并具有降血脂、助眠的功效。原料：野菊花蜜(又名野黄菊花、苦薏苡仁、山菊、甜菊)。食用方法：用凉开水、牛奶或咖啡冲服，每日1-2次，与蜂蜜醋、蜂花粉一起服用效果更佳。
喝菊花茶的禁忌与禁忌；
1、开水。泡菊花茶时，每次将6克菊花放入杯中，用开水冲泡，浸泡10~15分钟。
2.孕妇禁用。剧雪的药用价值会对婴儿造成伤害，所以怀孕或已经怀孕的女性不必饮用。
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