桂圆、红枣、枸杞、菊花茶的功效与作用
野菊花。山川野菊花也很有名,路边菊花,野生黄菊花等。常产于全国大部分省份,天然存在于山地草坪、灌木丛、路旁。《日华子草本》开始出现野菊花的名称,2005年《中华共和国中国药典》初版有记载。野菊花呈球状,淡绿至黄褐色,味香,微苦。以微黄无梗、细致、芳香、花朵未完全开放为宜,而花朵完全开放、花瓣、花柄散乱、潮湿、颜色较深、空气散漫者质量较差。
菊花茶药用价值介绍
1.菊花茶的功效:味甘,微寒,有祛风、散寒、清热之功。
2、可以唤醒,从而提高工作效率:随着电脑的普及,大家使用电脑越来越广泛。虽然电脑给每个人的工作、训练、学习、衣食住行带来了方便和快捷,但是使用电脑的室内空气质量是正负氧离子不平衡的,对人体健康有一定的负面影响,会导致中枢神经系统自律障碍和抑郁症。这个时候吃枣、枸杞、菊花茶,可以保护视力,缓解疲劳,提高工作效率。
3.玫瑰:是理气活血化瘀的药。味甘、苦,但性温,有行气解郁、化瘀的功效。玫瑰花味香,药性平和,能疏肝理气解郁,散瘀调经。具有柔肝健脾、益气养阴的功效,主要适用于肝胃不和引起的胁痛、腹痛及月经失调,或经前乳房胀痛。玫瑰花味甘性温,调理气血,对治疗面部黄褐斑有一定疗效,适合年轻女性饮用。
喝菊花茶的禁忌与禁忌;
1.野菊花性微寒,长期服用或用量过多,伤害肠胃气血,产生肠胃不适、食欲不振、肠鸣、便溏等副作用。所以不适合脾胃虚弱的人和孕妈妈。
2.此外,由于菊花性凉,气血两虚、脾胃虚弱、脾胃虚寒的患者,非常容易腹泻的人也不必饮用。
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