陈皮菊花茶的功效大黄菊花茶的功效与作用
怀菊产于河南省焦作市。杭白菊属于杭白菊的亚种，四大药材之一。杭白菊是河南省焦作市的特产，中国地理标志。菊花有两种，黄菊和白菊，其关键功能都是清热去火，但黄菊以清热解毒为主，白菊以明目为主。
菊花茶的功效
1.防止衰退。菊花中含有黄体铜黄酮，具有优异的降胆固醇和抗氧化作用，而蒲公英中的维生素能促进人体的基础代谢，对抗氧化活性有一定的积极意义。所以，经常用蒲公英和菊花泡茶，可以预防衰退。消肿和抑菌。菊花、蒲公英往往有清热去火的功效。一起喝可以提高保健的功效。清热去火的成分一般都有消肿抑菌的作用。平时喝蒲公英菊花茶还能帮助人体消肿抑菌。
2.雪菊又冷又苦。具有热管散热器清热解毒的功效，含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、抗衰老的预期效果。不宜定期服用3至5天泡茶。寒性体质的人可以加点枸杞。脾胃虚寒的人要少喝。阳虚的人可以多喝雪菊茶，有清热祛湿的功效。喝凉拌菊花茶可能会引起肠胃不适，导致泛酸。菊花有美化皮肤的作用，适当饮用可以美白皮肤，防止严重便秘。
3、发物不能多吃：中医感觉清明时节人体肝火保证最红。正所谓欲速则不达，如果肝火过旺，会对胃肠道产生不良影响，阻碍一切正常的食物消化吸收，还会引起精神失常，气血不足受阻，从而引发各种疾病。因此，在营养搭配方面，宜减甜增营养，少吃毛发类食物，如鸡肉、竹笋、芋头、鹅肉、牛羊肉等。并多吃山药、西红柿、土豆、荠菜等食物。清明节后早醒时：便于尽快阻止血气脱落。每个人都需要有一个到达站来调整自己的作息时间，尽早醒来。7点到9点，中医感觉这个时间是胃经最红的时候。如果不是在早晨，会导致血气燃烧，转化为内火，扰乱心脏功能和大脑，可导致烧心、咽干、头晕、眼睛浑浊等疼痛。所以要尽量把作息时间往前调整，早上起来后积极从事户外活动、游戏、锻炼，不仅可以舒筋活络、顺气补血，还可以使心情舒畅，陶冶情操，提高抗病的专业能力。
喝菊花茶的禁忌：
1.不适合连续饮用。不管用什么菊花泡茶，都是不可持续饮用的，一般需要3~5天。体寒的人喝菊花茶可以放点枸杞，下面的人要少喝。
2.禁忌：气血不足怕冷者，风寒咳嗽者，因为菊花性寒，也有促进消化的作用。所以气血不足、脾胃虚弱、食滞胃脘痛者禁用，会出现胃部不适、肠鸣、腹泻等病症。患风寒咳嗽的人不能喝菊花、菊花、枸杞茶。寒证引起的发热感冒，再服用具有寒性的菊花会加重病情。
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