普洱茶的功效苹果菊花茶的功效
菊花的产地遍布中国的城市和乡村，特别是北京、南京、上海、杭州、青岛、天津、开封、武汉、成都、长沙、湘潭、Xi安、沈阳、广州和中山小榄镇。
菊花茶的功效和作用是什么？
1.豫北菊花锌铜比值低。临床医学证明，对治疗头痛、头晕有很好的效果。功能：清肝明目，抗病抗毒，治目赤肿痛，头晕目眩。
2、清理血管垃圾、高血压：现代科技研究表明，剧雪能降低高血压和血糖，扩张人体毛细血管。经常食用菊花茶对高血压、高血脂人群有非常有效的身心保健作用。
3.具有解热作用：对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏志贺氏菌等有较强的抑制作用。
菊花茶的禁忌：
1.和泡沫一起喝。你不必过夜。菊花茶中含有黄酮类化合物，具有非常好的抗氧化性能，能帮助人体消除氧自由基，具有降低胆固醇、抑制心率上升等多种身心健康功效。但黄酮类化合物非常不稳定，容易被空气氧化，使茶叶失去原有的淡黄色，变成翠绿色，保健效果会明显下降。所以菊花茶要现泡现喝，尽量不要久放。
2.虚寒体质的人，菊花、蒲公英都是凉性食物。虚寒体质的人服用后伤胃、伤胃，导致食欲不振、睡眠质量差等不适。
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