柠檬菊花茶的功效蜂蜜茉莉花茶和菊花茶的功效
地处滁州河准界点中部，气候湿润，土层丰富，是菊花生长发育的优质自然环境。土壤中丰富多彩的营养元素使栽培的菊花具有更好的保健作用。
菊花茶的真正功效是什么？
1.原料：菊花10克，决明子10-15克，粳米50克，陈年冰糖适量。用法：将决明子放入石锅中煸炒至微香后捞出。凉了，用菊花煎，去渣取汁，放入梗米中煮粥。粥好了，加入老冰糖，再煮1-2次再吃。每天一次；5-7天为1个月疗程。功能：清肝明目，降血压，润肠。适用于高血压、高血脂、顽固性便秘。
2、去火3360野菊花具有优质的祛瘀、清热、去火、消肿的功能，一般用下火。如果燥火过多导致脸上长痘、咽喉发炎、外感风热、头痛、牙龈肿痛等症状，野菊花的疗效最好。
3.视力改善宜用宫菊3360。虽然菊花茶可以明目，但说明贡菊对明目的实际效果最好。贡菊又叫“泰山贡菊”，古代作为贡品献给皇帝，所以称为“贡菊”。贡菊冲泡的时候，长联茶汤的颜色变成了环保。贡菊虽然性会偏冷，但是清肝明目保护视力的效果更明显。
喝菊花茶有哪些禁忌？
1.隔夜菊花茶中含有的绿原酸会氧化气体中的空气而变绿。这时候茶已经变了，不能喝了。夏天气温高，茶叶容易变质变味。如果是24小时左右闲置，最好不要喝，否则会拉肚子。隔夜菊花茶中维生素C的含水量大大降低，营养成分减少，不建议饮用。隔夜菊花茶，很甜或者纯蜂蜜，脾胃虚寒血虚的人喝了非常容易拉肚子。
2.虚寒体质的人，菊花、蒲公英都是凉性食物。虚寒体质的人服用后伤胃、伤胃，导致食欲不振、睡眠质量差等不适。
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