菊花茶和枸杞的功效与禁忌；冬季饮用菊花茶的功效与作用
纯金菊的产地在江西，这里家家户户都喜欢菊花茶，这是江西人接待客人的必备礼仪。江西有很多种菊花。金菊设计美观，味道香甜，深受当地人的喜爱。据相关记载，江西人喝菊花茶已有上百年的历史。在这里五千年的历史中，金菊花滋润了一代又一代的江西人。
菊花茶的作用和功效是什么？
1.菊花茶有抗致病菌的作用。菊花在体外对柑橘链球菌、溶血性链球菌B、伤寒沙门氏菌有一定的抑制作用，其水生生物制剂对一些皮肤病原生菌也有抑制作用。在体外也有很高的抗病毒治疗和抗螺旋作用。
2.黄菊花味微苦，清热去火。多见于祛风、散寒、清热。如果火气大，牙龈肿痛，可以用来泡茶。
3、去火：菊花茶饮用最明显的功效就是去火。很多人熬夜或者吃高热量的食物，喉咙不舒服或者有点生气。所以服用一些菊花茶可以大大提高效果。
菊花茶的危害介绍：
1.不要放冰糖。不要给内火旺盛的人加冰糖。对于寒性体质、气血不足的人，在菊花茶中加入一些冰糖，可以稍微减弱寒性，更适合他们的身体素质。对于内火旺盛的人来说，加入冰糖会削弱菊花茶的清热解毒作用。建议可以用干果代替冰糖。
2.禁忌：气血不足怕冷者，风寒咳嗽者，因为菊花性寒，也有促进消化的作用。所以气血不足、脾胃虚弱、食滞胃脘痛者禁用，会出现胃部不适、肠鸣、腹泻等病症。患风寒咳嗽的人不能喝菊花、菊花、枸杞茶。寒证引起的发热感冒，再服用具有寒性的菊花会加重病情。
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