菊花茶的功效与禁忌如何制作菊花茶和金银花茶
新的五黄菊产业基地位于高海拔的贫困地区。金菊花在寒冷中对外开放，一般在11月初全面开花，代表农历重阳节回去。诗中说：“等到山中度假，我在菊花时节再来！”
菊花茶的作用有哪些？
1.抗致病菌作用。菊花在体外对香橼链球菌、B链球菌溶栓、伤寒杆菌有一定的抑制作用，其水浸剂对一些常见的皮肤高致病性细菌也有抑制作用。体内高浓度还具有抗病毒治疗和抗螺旋体作用。[1]
2.菊花晶可以补充微量元素：菊花晶可以为人体补充多种维生素，尤其是维生素A和维生素d，这两种化合物对每个人的眼睛都有很大的好处，可以防止视力下降，缓解眼睛疲劳。通常服用时，可以立即用温开水冲泡适量菊花晶，然后立即服用。
3.杀菌、清热解毒：今天的科学研究表明，菊花汤和水浸剂对各种致病菌和病毒感染有抑制作用，对预防感冒、咳嗽有良好的预期效果。
下面介绍菊花茶的缺点：
1.隔夜菊花茶中含有的绿原酸会氧化气体中的空气而变绿。这时候茶已经变了，不能喝了。夏天气温高，茶叶容易变质变味。如果是24小时左右闲置，最好不要喝，否则会拉肚子。隔夜菊花茶中维生素C的含水量大大降低，营养成分减少，不建议饮用。隔夜菊花茶，很甜或者纯蜂蜜，脾胃虚寒血虚的人喝了非常容易拉肚子。
2.禁忌：气血不足怕冷者，风寒咳嗽者，因为菊花性寒，也有促进消化的作用。所以气血不足、脾胃虚弱、食滞胃脘痛者禁用，会出现胃部不适、肠鸣、腹泻等病症。患风寒咳嗽的人不能喝菊花、菊花、枸杞茶。寒证引起的发热感冒，再服用具有寒性的菊花会加重病情。
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