菊花茶泡水的效果枣、甘草、蜂蜜和菊花茶的效果
菊花的产地遍布中国的城市和乡村，特别是北京、南京、上海、杭州、青岛、天津、开封、武汉、成都、长沙、湘潭、Xi安、沈阳、广州和中山小榄镇。
菊花茶的几种营养价值：
1.防止衰退。菊花中含有黄体铜黄酮，具有优异的降胆固醇和抗氧化作用，而蒲公英中的维生素能促进人体的基础代谢，对抗氧化活性有一定的积极意义。所以，经常用蒲公英和菊花泡茶，可以预防衰退。消肿和抑菌。菊花、蒲公英往往有清热去火的功效。一起喝可以提高保健的功效。清热去火的成分一般都有消肿抑菌的作用。平时喝蒲公英菊花茶还能帮助人体消肿抑菌。
2.菊花对治疗眼睛疲劳和眼睛视力下降有很好的效果。我们中国人自古就知道菊花有保护视力的功效。除了擦眼睛消除水肿，平时还可以喝一杯菊花菊花枸杞茶，可以缓解眼睛疲劳。如果每天喝三到四杯菊花菊花茶，有助于恢复视力。
3.蜂蜜是最常见的健康成分之一。据分析，蜂蜜中含有多种果糖、葡萄糖、维生素C、K、BB2、多种柠檬酸钠和有益身心健康的微量元素。营养分析表明，蜂蜜中含有约35%的葡萄糖和40%的果糖，可以被人体立即消化和应用，而不会经历消化效应。蜂蜜中还含有与人体红细胞质量浓度相同的各种有机化合物，还含有一定量的维生素BBB6、铁、钙、铜、锰、磷、钾等。
菊花茶有哪些禁忌？
1.和泡沫一起喝。你不必过夜。菊花茶中含有黄酮类化合物，具有非常好的抗氧化性能，能帮助人体消除氧自由基，具有降低胆固醇、抑制心率上升等多种身心健康功效。但黄酮类化合物非常不稳定，容易被空气氧化，使茶叶失去原有的淡黄色，变成翠绿色，保健效果会明显下降。所以菊花茶要现泡现喝，尽量不要久放。
2.尽量不要喝味道微苦的野菊花。
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