普洱枸杞菊花茶的功效与作用野生金菊茶的功效
金菊花来自江西，江西有着丰富多彩的生态资源。金菊花是当地的珍品，人工用于除草和施有机肥，绿色。当然每枝只留一个花苞，花形越大越圆滑，是金菊花的极品。
菊花茶的营养价值好吗？
1.枸杞红枣菊花茶是由三种药食同源的中草药组成的保健茶。其中，大枣能益气、宁心安神，枸杞能滋补肝肾、明目，菊花能清肝明目，起到防火、疏散风热、散寒、清热降火的作用。三味中草药合在一起，可以滋养血气，滋补肝肾，明目，还有清热解毒的功效。因此，它们适用于肾精亏虚、气血两虚、肝火旺盛的人群，而这类人群往往主要表现为眼睛干涩、腰酸、乏力、非常容易上火等症状。对于经常使用显示屏的当代人来说，红枣、枸杞、菊花茶都有非常好的保健作用。我觉得中医指的用眼时间太长，会伤到人身体的阴血，长此以往，会伤肾。但是，每天看电脑和手机是人的重点工作之一。所以对于上班族来说，枸杞、红枣、菊花茶有非常好的保健作用，可以维护肝脏和眼睛的视力。如果经常饮用，可以减少显示屏对人的伤害。
2、可以唤醒，从而提高工作效率：随着电脑的普及，大家使用电脑越来越广泛。虽然电脑给每个人的工作、训练、学习、衣食住行带来了方便和快捷，但是使用电脑的室内空气质量是正负氧离子不平衡的，对人体健康有一定的负面影响，会导致中枢神经系统自律障碍和抑郁症。这个时候吃枣、枸杞、菊花茶，可以保护视力，缓解疲劳，提高工作效率。
3.甘阳明目：白菊花茶含有大量的糖、黄酮、核苷酸、维生素和微量元素。相关医学临床研究表明，白菊花茶具有养肝明目、清心润喉的功效。
喝菊花茶的禁忌介绍：
1.菊花会加重扁桃体炎。偏阴虚内热的人，也就是常说的阳虚体质的人，如果一味的喝具有清热利湿功效的菊花茶，非常容易损伤气机，越喝越虚，从而加重咽炎的症状。可见，选择菊花茶对付扁桃体炎，千人一面应避，否则得不偿失。此外，引起扁桃体炎的因素除了病菌和病毒感染外，还有很多，如衣食住行不规律、精神和体力工作压力过大、整天待在中央空调房、喜欢吃麻辣烫、抽烟喝酒、缺乏锻炼等。这两者通常是密切相关的。所以看病要标本兼治，千万不要盲目跟风喝菊花茶消肿爆火。
2、菊花茶禁忌菊花性凉，体虚的人，平时怕冷，手脚冰凉的人不适合经常饮用；菊花在野外微寒。长期服用或过量服用会伤胃伤血，产生肠胃不适、食欲不振、肠鸣、便溏等副作用。所以不适合脾胃虚寒的人和孕妈妈。根据中医的基本理论，菊花、茯苓有散寒作用，清热解毒，祛火，也会损伤气-义。所以菊花茶不能连续喝，一般3到5天就停了。据报道，它可以导致严重的过敏性结膜炎，特别是那些有过花粉热过敏
