枸杞菊花茶的功效与禁忌:菊花茶的功效与搭配
安徽的杭白菊品质较好,药用价值和食疗利用价值较高。被称为“四大名菊”,位列第一。
菊花茶有哪些实用功能?
1.具有退热作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏志贺氏菌等有较强的抑制作用。
2.清眼睛,缓解眼睛疲劳:经常使用电脑会损害身体健康,眼睛会紧张焦虑。过度的视觉疲劳还会导致房水运作受阻,容易导致青光眼。此外,干眼症、白内障、角膜溃疡、眼底黄斑抢夺等都是经常使用电脑的人容易患的眼疾。喝大枣枸杞菊花茶可以改善眼睛的不适,缓解上下症状。
3、杀菌、清热、抗衰老:喝菊花茶可以帮助人体抵抗各种病毒感染和致病菌,可以保证非常好的抑制效果。而且经常喝菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶都是一种保健茶,经过严查可以在日常生活中多喝。
下面是菊花茶的禁忌和禁忌:
1、开水。泡菊花茶时,每次将6克菊花放入杯中,用开水冲泡,浸泡10~15分钟。
2、菊花茶禁忌菊花性凉,体虚的人,平时怕冷,手脚冰凉的人不适合经常饮用;菊花在野外微寒。长期服用或过量服用会伤胃伤血,产生肠胃不适、食欲不振、肠鸣、便溏等副作用。所以不适合脾胃虚寒的人和孕妈妈。根据中医的基本理论,菊花、茯苓有散寒作用,清热解毒,祛火,也会损伤气-义。所以菊花茶不能连续喝,一般3到5天就停了。据报道,它可引起严重的过敏性结膜炎,尤其是那些以前患过花粉热过敏性结膜炎的人。因为这类人服用菊花,也非常容易引起过敏症状。如果阳虚的人一味地喝具有清热利湿功效的菊花茶,非常容易损伤正气,也非常容易引起胃部不适和反酸。体寒的人喝菊花茶可以放点枸杞,脾胃虚寒的人要少喝。此外,枸杞销售市场硫磺熏蒸、假冒产地等问题较为严重,建议选择陈枸杞等知名品牌。
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