菊花茶的功效与禁忌如何制作柠檬菊花茶
菊花产于中国河南，关键是在豫北焦作生长发育。这是一种生长多年的木本植物。一般可长到60-150cm，适合在温暖的自然环境中生长发育。这种绿植耐寒，但真的怕冷。它们不能在蓄水的地方生长发育。所以下雨天，温度高了要马上排水，不能有积水。
菊花茶的好处如下：
1.醒醒吧。菊花含有丰富多彩的维生素A，能很好的保养皮肤，保持大脑清醒。经常喝菊花茶，精神会很好。
2.菊花具有降血脂、消除肿瘤干细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用。经常食用可改善蛋白质食物，调节心血管作用，降低胆固醇，适用于中老年人，预防流感结膜炎。对肝火亢盛，用眼过度引起的眼睛干涩有非常好的效果。此外，菊花茶香气浓郁，可缓解疲劳，放松中枢神经，缓解头痛。
3.怀孕期间，由于宝宝的成长阵痛，睡眠质量越差，精神面貌越差。菊花茶含有不同寻常的香气，有利于放松孕期中枢神经系统，缓解孕期头痛、烦躁等疾病。
下面是菊花茶的禁忌和禁忌：
1.加冰糖。对于患有尿毒症或高血糖的人，最好不要放糖。此外，还有一部分脾胃虚寒的人不适合吃糖，因为太甜的茶会导致人群发粘或发酸，唾沫增多，会感到不舒服。
2.孕妇禁用。剧雪的药用价值会对婴儿造成伤害，所以怀孕或已经怀孕的女性不必饮用。
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