白菊花茶的功效咸菊花茶的功效
菊花是中国十大名花之一，在中国各省都能经常见到。主产区河北省的华北平原，叫祁菊花。原产湖北保安河的茯白菊、浙江桐乡的杭白菊、黄山泰山的杭白菊(徽州贡菊)，产于安徽亳州、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作的怀菊、济源(怀菊四药之一)。菊花是河南开封的市花。有1000多个品种。昆仑山产业产出率是新疆天山的一种菊花茶，名为剧雪，高级的叫红湾。类似雏菊，栗色花芯，金黄色花朵，汤色为红色。
菊花茶是这样工作的：
1.脾胃虚弱的人最好少喝。据古籍记载，菊花味苦，微寒。具有灭火、祛风散寒、调理肝阳、清热去火、清热去火的功效。当代科学研究表明，菊花含有多种营养化学物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花煮茶不适合长期连续饮用，一般需要3-5天。还有体质偏冷的人为什么不放点枸杞，而脾胃虚弱的人最好少喝。
2.菊花具有降血脂、消除肿瘤干细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用。经常食用可改善蛋白质食物，调节心血管作用，降低胆固醇，适用于中老年人，预防流感结膜炎。对肝火亢盛，用眼过度引起的眼睛干涩有非常好的效果。此外，菊花茶香气浓郁，可缓解疲劳，放松中枢神经，缓解头痛。
3.治疗眼疲劳：菊花对治疗眼疲劳、眼睛视力下降有很好的效果。我们中国人自古就掌握了菊花保护视力的功效。除了擦拭眼睛消除水肿，平时可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶，有助于恢复视力。
菊花茶有哪些注意事项？
1.和泡沫一起喝。你不必过夜。菊花茶中含有黄酮类化合物，具有非常好的抗氧化性能，能帮助人体消除氧自由基，具有降低胆固醇、抑制心率上升等多种身心健康功效。但黄酮类化合物非常不稳定，容易被空气氧化，使茶叶失去原有的淡黄色，变成翠绿色，保健效果会明显下降。所以菊花茶要现泡现喝，尽量不要久放。
2.过敏体质的人应该先试着泡一两朵花。没问题的话再泡一遍，不要喝太多。
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