菊花茶有哪些功效和禁忌？喝菊花茶的禁忌和好处
菊花茶历史：中国是茶的故乡，是世界上最早发现油茶、利用茶叶、种植油茶的国家。茶树的起源至少有6万到7万年的历史。茶被人们发现和使用已经有大约四五千年了。茶的应用最初是在自然采集主题活动中产生的。古史传说“炎帝为玲珑玉身，其肺、肝、五脏可见”。原因是，“既不是玲珑玉身，尝药一日有十二毒。为什么？”又说“神农尝百草，日遇十二毒，茶中可除。”虽然两者我们都不能全信，但我们要特别注意一个薄弱的信息：在“茶”的长期使用过程中，人们越来越重视其治病的“药用”用途。
喝菊花茶有什么副作用？
1.和泡沫一起喝。你不必过夜。菊花茶中含有黄酮类化合物，具有非常好的抗氧化性能，能帮助人体消除氧自由基，具有降低胆固醇、抑制心率上升等多种身心健康功效。但黄酮类化合物非常不稳定，容易被空气氧化，使茶叶失去原有的淡黄色，变成翠绿色，保健效果会明显下降。所以菊花茶要现泡现喝，尽量不要久放。
2.菊花清热去火。枸杞保肝、滋肾、润肺、止咳。孩子是纯阳，尽量避免饮酒。如果他们容易上火，可以喝，但是不能长期喝。
菊花茶的实际功效好吗？
1.滁菊味甘，微寒。可用于泡茶，具有疏风散热、明目清热、燥湿解毒的作用，对头痛、头晕、心率加快、神经性头痛等有很好的疗效。
2.杀菌清热解毒：多喝菊花茶可以帮助我的身体提高免疫力，可以很好的抑制各种病毒感染和致病菌的危害。
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