菊花茶的功效。柠檬菊花茶的功效
杭白菊:杭白菊产于安徽亳州。它被干燥并且用作药。菊花的一个关键特点是花瓣松散,容易散开。
菊花茶的几种功能:
1.清眼睛保护视力。大多数电脑主人每天都要长时间和电脑打交道,所以经常会出现眼睛疲劳、视力下降等症状。这时候适当喝菊花茶可以合理减少。中国自古以来就知道菊花有保护视力的作用,而且通过现代科学研究发现菊花中含有大量的维生素A,这些化学物质具有保护视力和身心健康的作用。此外,菊花一直是中医治疗各种眼疾的灵丹妙药。所以经常感觉眼睛干涩浮肿的人要多喝菊花茶。长时间使用电脑的人,尽量多喝菊花茶。如果他们早上眼睛发红,为什么不用菊花茶熏眼睛,可以减轻眼睛的肿胀和疼痛。
2.调节眼睛视力:平时可以喝一杯菊花茶,可以使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶,有助于恢复视力。
3.降血脂:经常服用菊花茶还有降低和稳定高血压的作用,对高血压有一定的治疗作用。
菊花茶副作用介绍:
1.隔夜菊花茶中含有的绿原酸会氧化气体中的空气而变绿。这时候茶已经变了,不能喝了。夏天气温高,茶叶容易变质变味。如果是24小时左右闲置,最好不要喝,否则会拉肚子。隔夜菊花茶中维生素C的含水量大大降低,营养成分减少,不建议饮用。隔夜菊花茶,很甜或者纯蜂蜜,脾胃虚寒血虚的人喝了非常容易拉肚子。
2.尽量不要喝味道微苦的野菊花。
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