西湖狮子峰龙井的功效喝西湖龙井茶有什么好处？
西湖是一个著名的景点。白居易、赵辩、苏东坡、徐渭、袁宏道、张岱、袁枚、吴昌硕、马一浮、梁实秋、汪曾祺、陈从周等历代茶友，在西湖边并肩而聚。他们都因龙井茶的美景、诗画而赋予了它丰富多彩的精神实质。
西湖龙井有什么功效？
1.可解渴、退烧、消暑。是茶各方面的效果。茶汤除了补充水分维持人体一切正常代谢外，还含有提神、解热、生津止渴等有效成分。比如咖啡因小剂量就能刺激大脑皮层，它对下丘脑下的人体体温神经中枢起着关键的调节作用。茶叶中还有多酚类化学物质，能轻微刺激口腔黏膜，产生清新的口感。促进唾液的新陈代谢，口腔内就会充满内源性的唾液，口干就停止了。此外，茶汤还含有芳香化学物质、柠檬酸等。这种化学物质是挥发性的，在它们蒸发的整个过程中起吸热作用，并且是关键的冷却剂。所以从标本采集两个方面来说，茶叶对身体进行了特异性免疫，起到了整体的退烧和治疗口渴的作用。
2.降血压、降血脂：茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P都是预防高血压的合理药物成分。茶多酚能改善毛细血管的功能，抑制儿茶素和茶黄素对毛细血管转化酶的特异性，能立即降低心率。此外，对抑制心肌梗塞、清脑解痉也有很好的效果。
西湖龙井的禁忌：
1.忌喝隔夜茶：现在喝茶比较好。茶叶如果长时间保存，不仅会损失维生素等营养物质，而且腐败霉变的发生率也很高，喝后还容易生病。避免在头部喝茶。当代茶叶在种植、生产、加工、包装的整个过程中，不可避免地受到化肥、有机肥、粉尘等化学物质的污染。头茶其实就是洗茶的水，出来后要尽快冲进开水，这样泡出来的茶才算是最环保卫生的茶。
2.女性生理期不适合喝茶：月经会带一些铁。所以女士们要多补些色彩鲜艳的含铜食物，比如西兰花、iPhone、红酒等。但未知茶叶中的单宁酸达到百分之三十到五十，会阻碍肠黏膜对铁的吸收和应用。食糜中的铁或补血中的铁尿石在胃里很容易沉淀下来。
茶友交流群：523353106
