乌龙茶中的铁观音对身体有很大的作用。铁观音是广州人眼中最好的茶。广州人最喜欢喝早茶，在早茶中喝茶可谓铁观音，可见其受欢迎程度多变。喝铁观音的最佳季节有哪些？
喝铁观音的最佳季节有哪些？
最喜欢铁观音的话，一年四季都可以喝，但是要讲究，还得根据季节喝。那么铁观音适合在哪些季节饮用呢？据统计，铁观音是秋季最适合饮用的饮品，虽然铁观音属于中性茶，四季皆宜。
不过秋天喝铁观音会很适合，可以喝比较浓的铁观音。而且秋天得到的铁观音品质最高。因为秋高气爽的温度，此时此刻的铁观音味道是最纯正最正宗的。秋天，很烦，很容易生气。铁观音此刻最好有静心的功能。
铁观音茶什么时候喝比较好？
那么铁观音茶什么时候喝比较好呢？一般来说，铁观音最好在早上喝，因为早上起床要清理肠胃。这时候一杯铁观音茶可以滋润肠胃，给身体排毒，但与其喝浓茶，不如泡个浅壶。
最好在早上或者午饭后半小时喝铁观音。铁观音醇厚的口感很受欢迎，但也要注意，不一定要空腹喝铁观音。另外，所有的茶都一样。空腹喝茶对肝脏伤害很大。铁观音茶最适合秋天喝。因为秋季气温干燥浮躁，容易上火。铁观音有去火润喉利湿的功效。
秋天喝铁观音的好处
1.秋天喝铁观音可以醒酒。
在秋高气爽的季节，人的身体非常容易疲劳和疲惫，可以喝茶提神解乏。铁观音茶中含有的咖啡因可以兴奋中枢系统，帮助你改善精神、逻辑思维，缓解疲劳，消除秋乏，提高效率。
2.秋天喝铁观音可以交友修行。
因为秋天的气温降低，树叶凋零，世间万物都呈现出败落的气候，人的情绪也很容易受到伤害。喝茶，和喝茶的人聊天，是一种非常好的陶冶性情的方式。
安溪县的铁观音在接待客人、结交朋友、修身养性方面有着独特的作用。安溪铁观音一定要备。接待客人时，要烧手洗杯，提前准备好对主客的全程关怀和照顾；顾客边喝茶边和主人家叙旧，整个过程非常和谐友好。所以程序化交易可以让人品茶，让人心境平和，有利于修炼，有利于享受，有利于修炼。
3.秋天喝铁观音可以抑制心肌梗塞。
铁观音中的茶多酚对身体脂肪的分解有关键作用。体内碳水化合物、甘油三酯等含水量高，人体脂肪堆积在毛细血管腔内，毛细血管肌浆网细胞生长产生主动脉粥样化软斑等心脑血管疾病。
茶多酚，尤其是茶多酚中的空气氧化物质儿茶素ECG和EGC、茶黄素，有利于抑制这种斑片状生长，增加凝血粘度，降低纤维蛋白原，疏通凝血功能，进而抑制动脉硬化。
4.秋天喝铁观音可以减脂减肥。
秋天的传统叫法是“坚守秋角”。也就是说，秋天是食补的季节。你必须吃大量的鱼来填充你身体的体脂，这样你才能抵御寒冷的冬天。而当代人大多饮食不佳，缺乏体育锻炼，导致身体上沉积了大量体脂，不利于身心健康，所以很多人都在努力减肥。
其实喝茶是可以减肥的。铁观音含有高水溶性膳食纤维，可以减少能量的摄入，减少肠胃对营养物质的消化，最终促进体内脂肪的消耗，从而具有减肥的功效。
5.秋天喝铁观音可以抑制细菌和
铁观音中的茶多酚和单宁能使病菌的蛋白质凝固，进而杀死病菌。可用于治疗消化道疾病、皮肤溃烂、外伤破皮，用浓茶水冲洗伤口，还具有消肿杀菌的作用。
很多人会喝茶，但是很多人不知道什么时候喝茶。有些茶需要根据时间来喝。用时间的概念喝茶对身体有好处。如果在错误的时间盲目跟风，喝点茶对身体有危害，要注意。
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