普洱茶通常分为散茶和紧压茶，其中紧压茶包括普洱茶、方茶、圆茶(七子冰茶)、前良渚茶、团茶、金瓜贡茶等多种风格。具有清热解暑、解毒消食、消脂利尿、通便止咳、生津益气、提神化痰的功效。被誉为既有疗效又有补充作用的良药。除了单独冲泡，也可以加入其他材料。
菊花茶普洱茶材料：2.5克干菊花和3克普洱茶叶勾兑成：1。将菊花和普洱茶叶放入带杯盖的瓷杯中，注入开水。2.先把茶倒掉，再注入开水。3.掀盖2分钟左右，菊花香味溢出。热饮具有清热解暑、解毒、消食化积、去脂、利尿、通便、祛痰的功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)
玫瑰普洱茶材料：玫瑰15g，普洱茶3g，蜂蜜：1。将普洱茶放入杯碗中，先倒入开水。2.倒掉第一杯茶，不要喝。在第二个杯子里加入玫瑰。将开水倒入第二杯茶中。冷却后加入蜜效：玫瑰和普洱茶冲泡饮用，香气宜人，可缓解胸闷和刺激，缓解紧张和抑郁，效果良好。红茶种类繁多，有湖南湘剑、湖北老青茶、四川边茶、广西六堡茶等。喝红茶时，一般用紫砂茶壶，其次是玻璃茶壶。因为红茶是发酵茶，第一次要倒掉。茶友交流群：523353106
