中国有很多人喜欢喝茶。喝茶不仅是我国文化艺术和礼仪知识的代表，而且具有良好的保健作用。因为茶叶还含有丰富多彩的营养元素，而且每个季节往往都有其适当的保健茶，那么秋天喝什么茶对身体好呢？让边肖给大家解释一下吧！
1.黄色菊花茶
秋天天气干燥狂躁，眼睛痒在所难免，尤其是一直和电脑打交道的学生和上班族。黄菊茶具有清热泻火、消毒杀菌的功效，黄菊茶同样具有降血脂、降胆固醇、抗衰老的功效。在黄菊花泡茶时，可以加入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以补益气血，有益智的功效。
2.大麦茶
大麦茶具有去除油腻感、促进消化的作用，非常适合忙碌的白领，不需要关注茶叶的等级和季节，泡茶的温度和方法。日本女人的水白滑，除了受气候等因素影响，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
3.荷叶茶
很多人真的不了解荷叶茶。其实荷叶茶是给身体排毒、利尿、帮助减肥的神器。秋季多吃又担心长胖的女性最适合喝荷叶茶。实际效果并不比这些昂贵的美容养颜药差。
4 .决明子茶
决明子茶也是秋季适宜饮用的茶类之一。由于决明子茶能清热去火，软化血管和碳水化合物，决明子茶又有利于润肠通便，所以对秋季燥躁，容易引起严重便秘有一定疗效。
5.绿茶
绿茶缓解内火不足。夏秋之交，人的身体容易烦躁。经过一个炎热的夏季熏蒸，很多人都出现了脾阳虚的症状，其根本原因是“暑耗”和“暑损”。有专家认为，在这种情况下，喝点凉性绿茶，正好有助于降低虚火和内火。因为绿茶不是发酵茶，一般能保存茶叶中的大量纯天然化学物质，如茶多酚、咖啡因、茶多酚、维生素、儿茶素等。
6.乌龙茶
乌龙茶含有丰富多彩的分析化学成分和无机矿物元素。经常喝乌龙茶可以清热去火，软化血管和碳水化合物，对干燥减肥有很大的帮助。在乌龙茶中，安溪铁观音和武夷山岩茶很有名。静静地坐在院子里，品一杯清茶，看花开花落，是一种莫大的享受。
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