铁观音，中国十大名茶之一，一直受到大家的青睐。铁观音不仅具有普通茶叶的保健功能，还具有抗衰老、防治糖尿病、防治龋齿、清热降火等功效。我简单介绍一下铁观音茶的功效。
1.清热降火的功效
说起铁观音的功效，人们首先想到的是清热降火。众所周知，经常喝铁观音有润口、清热降火的功效。是一种适合夏季饮用的保健茶饮料。
2提神效果
另外，喝铁观音茶还能起到提神的作用。相信大家都知道，经常喝铁观音茶可以有效提神，缓解疲劳。当一个人精神疲惫的时候，非常适合喝酒。
3.解酒的功能
还有一点我必须要说的是，铁观音茶还可以解酒，因为茶多酚可以和乙醇相互作用。
4.龋齿的预防和治疗
你知道铁观音富含氟吗？溶于水后，能与牙齿中的钙结合形成氟化钙。喝铁观音茶还能有效预防胃酸和龋齿。
5.杀菌效应
铁观音中含有茶多酚，进入胃肠道后能与蛋白质发生反应，起到杀菌和预防痢疾的作用。
6.减肥的效果
因为铁观音含有丰富的茶多酚，可以促进脂肪酶的代谢，改善肥胖者的体型，从而达到减肥的效果。
7抗动脉硬化
因为铁观音中的茶多酚可以抗氧化低密度脂蛋白，有效预防动脉硬化，所以对于经常喝铁观音的人来说也是不错的选择。
8糖尿病的预防和治疗
还有很重要的一点，铁观音可以补充人体所需的维生素B1、泛酸和多酚类物质，从而对预防糖尿病起到一定的作用。
9.抗衰老效果
铁观音富含多酚，具有抗衰老的作用。
10.铁观音茶的防辐射作用
由于铁观音茶中含有抗辐射物质，长期饮用铁观音茶可以有效保护人体的造血功能。
总结以上3360是对铁观音功效的介绍。喝的时候也要注意它的副作用。比如铁观音，不能泡，也不能喝太多，否则会引起肠胃不适。另外，早上不能空腹喝茶，贫血患者不适合喝茶，女性经期也不适合喝茶。
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