安化黑茶是中国名茶之一，在湖南安化黑茶市场有售。有普洱散茶和散茶。这种茶保质期长，茶韵浓，滋味醇厚。人们不仅可以吸收丰富多彩、营养丰富的食材，还可以提高身体的抗病能力，减缓身体的衰退。但安化黑茶食用后也有一定的副作用。大家可以在喝安化黑茶之前多了解一下。
安和茶的功能与功效
1.补充维生素可以促进人体新陈代谢，提高人体素质，使安化黑茶发挥关键作用。由于安化黑茶是一种营养成分非常高的身心保健茶，它可以吸收维生素和矿物质，以及一些大豆蛋白和各种必需的碳水化合物。这种营养元素被人体吸收后，对保持人体一切正常代谢和内脏器官的稳定大有裨益。安化黑茶在很多地区被广泛使用。
2.健脾养胃去油腻感，提高人体消化吸收，都是安化黑茶的重要功效。它所携带的活性酶、黄酮类、不饱和脂肪酸、碳水化合物等营养元素，不仅能健脾养胃，还能减少脾胃虚寒，能消除油腻感，促进胃酸的合理代谢，提高人体胃肠道的消化吸收。除了这种功效，安和茶对人类的心脑血管疾病也有显著的维护作用，可以预防高脂血症和静脉血栓形成，甚至可以降低人体肥胖的患病率。
喝安化黑茶的副作用
1.身心健康的人群饮用安化黑茶后无明显副作用，但一些身体素质独特的群体饮用安化黑茶后会出现各种身体不适。对于这些缺乏营养、偏瘦、体质较弱的群体来说，喝了安化黑茶后是非常不好的，会加重气血亏虚的症状，进一步缓解体重下降，对他们的身心健康是非常不好的。
2.睡眠质量差的人喝安化黑茶，会加重失眠症状。这是每个人喝安化黑茶都会有的负面效应。因为安化黑茶含有大量的咖啡因和氨茶碱，这种化学物质可以保持神经系统兴奋。所有正常人群喝安化黑茶后都容易兴奋失眠，睡眠质量差的人喝安化黑茶后失眠。会更严重。
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