茶有很多功能。根据自己的体质喝茶很重要。正确饮用，会越来越健康。否则，你会引起很多麻烦。什么样的体质可以喝红茶？
谁不能喝红茶？
1.结石和肿瘤患者。结石患者一般不允许喝红茶。
2.贫血，精神衰弱，失眠。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状。
3.睡眠不好，身体虚弱的人。因为红茶有很好的提神效果。
4.胃热的人。因为红茶属于温茶，可以暖胃。
5.舌苔厚、口臭、长痘痘、眼睛红的人。红茶是“热”的。容易上火的人不宜喝红茶。
6.正在服药的人不要喝红茶，会破坏药效。
7.女性月经期，因为月经会消耗体内大量的铁。红茶中的单宁会阻碍人体对食物中铁的吸收。
8.孕妇，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，导致孕妇不适。
9.哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳房血液循环，抑制乳汁分泌，影响哺乳质量。
10.更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会引起更年期现象，如心跳加快、睡眠质量差。
什么样的体质适合喝红茶？
1.正常体质
体质正常，内脏无任何隐疾。红茶作用于身体，这种体质会自动调整优化，保证自己的精力和健康。
在这种体质下，各种茶都不会对人体健康造成威胁，所以正常体质的人都可以喝各种茶，都会感受到红茶的营养价值和功效。
2.阳虚体质
阳虚会导致阳虚内寒，畏寒，精神萎靡，容易生病。
这种体质也适合喝红茶，红茶属于温茶，可以暖胃，改善脏腑运行状态。红茶虽然不能完全改变这种体质，但会改善。这种人可以喝生姜和红茶暖胃暖身。
3.气虚体质
这种体质的人往往长期处于饮食失调的状态。气虚气短是这类人群常见的身体表现。红茶对这样的人很有好处。这些人可以喝红茶，如祁宏和滇红。
4.痰湿体质
这种体质就是湿水痰浊积于体内。这些病理产物可能会在身体各个部位堆积，导致身体脂肪和皮肤肌肉松弛。
这种体质不适合重口味的饮食。尽量轻装出行，做好排毒工作。红茶可以满足这些要求。所以这种体质的人可以多喝红茶。
5.气滞体质
关于这个体质，多想想林妹妹，你就什么都知道了。这种体质的人多病、敏感、多疑、多愁善感，容易导致体内气滞，容易患癌。
如果你想通过喝茶来改善，那就喝红茶吧。红茶有助于理气。红茶中含有的酚类等物质也能起到愉悦身心的作用。经常喝红茶可以改善气滞。
以上介绍了红茶的禁忌和对人的适用性。可以排除，看看自己是否适合喝红茶。
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