沱茶原产于云南省景谷县，又称“古茶”。云南下关(今大理)茂恒、永昌乡百分位相继生产制造，后有古庄、官庄。近40年来，云南省的沱茶都集中在下关。
很多人一听说下关沱茶就觉得陌生，但是一听说普洱茶，大家都知道一点。为了普洱茶发展好，有一条茶马古道，下关沱茶是普洱茶的一种，外形精致，洁白如玉。这是茶系统的经典。冲泡后，其汤色十分鲜艳，茶味十足。况且下关沱茶还有自己独特的药性。
下关沱茶的功效与作用
一、减肥瘦身：
厦门沱茶的瘦身效果非常好，而且这种瘦身效果是相对于40-50岁人群而言的。因为很多老年人都是在40-50岁的年纪，之所以体重增加，跟日常生活中的一些非健身活动有很大的联系。所以下关沱茶可以在大家饭后的空闲时间喝一杯下关沱茶。它可以有利于消除胃肠道，人体的基本代谢和身体脂肪。
二、有利于降血糖：
有大量数据表明，下关沱茶可以合理降低人体内某些甘油酯的含量。很多人在饭后闲暇时喝下关沱茶。如果他们长期饮用，有些人会在一个月内每天喝三杯沱茶，他们会发现自己的血糖含量在不经意间下降了22%左右。从以上信息可以看出，下关沱茶确实有助于降低人体的血糖含量。
第三，对身体碳水化合物的帮助
因为人体每天都要消化吸收一些蛋白质，有些人的健康因为消化吸收的蛋白质过多而受到一定的损害，那么下关沱茶就可以合理的帮助降低一些身体的碳水化合物含量，另外还可以降低人体血液中偏高的尿酸含量。这种说法是因为下关沱茶生长在松针土里，所以绿色植物本身就有很多弱碱性的化学物质，所以它可以和人体的一些酸性进行化学变化，然后它可以合成人体的一些酸性化学。
喝下关沱茶的坏处
1.喝下关沱茶后头晕：个人体质，对茶叶特别敏感；茶叶泡得太厚；食物吃得太少，空腹喝酒，也可能导致茶昏厥。
2.喝下关沱茶拉肚子：是人体对新成分的适应过程，因人而异。如果人体融合了，还是可以继续喝的。第一次喝普洱茶的人，建议第二次喝，或者淡喝得到普洱茶，这样人体容易适应。
3、喝下关沱茶危害消化吸收：空腹喝茶可稀释胃酸，减少消化吸收。普洱茶中的鞣酸会阻碍人的肠黏膜对铁的消化吸收，所以会损害补血补气的实际效果。
4.喝下关沱茶引起的失眠：因为普洱茶可以缓解疲劳，所以失眠者尽量不要在睡前喝茶。
下关沱茶的功效和作用是什么？下关沱茶的优缺点详细介绍到此为止。希望这篇文章对大家有帮助。
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