沱茶是云南省历史悠久的手工艺品，目前已经跨省畅销。云南沱茶，发展于云南省下关，又称下关沱茶。云南普洱沱茶属于普洱散茶，那么云南普洱沱茶有哪些功效和作用呢？
云南普洱沱茶的功效与作用
1.云南普洱沱茶助消化，胃痛，助消化。
103010描述“普洱茶味微苦。化解油腻牛羊毒——包含清肠，助消化。普洱茶性质温和，在合适的浓度下，喝普洱茶不会对胃肠道造成刺激。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入身体的胃肠道，产生的薄膜附着在胃的表面，为胃做了一个有利的保护层厚度。长期饮用普洱茶，可以起到健脾养胃、保肝护肝的作用。
2.云南普洱沱茶的功效可以安神助眠。
一般茶叶饮用后会危及睡眠质量，而“君行行”普洱茶不仅有利于睡眠，还能提高睡眠质量。
3.云南普洱沱茶美容护肤。
普洱茶可以调节基础代谢，加快新陈代谢，调节身体，平衡身体机能，因此具有美容护肤的实际功效，在国外被称为“美容护肤茶”。
4.云南普洱沱茶延缓衰老的作用。
科学研究证实，体内脂质过氧化的过程是体质下降的机制之一。普洱茶含有维生素C、维生素E、茶氨酸、碳水化合物和营养元素，具有抗氧化作用和抗衰老过程，因此普洱茶被称为“长寿茶”。
5.云南普洱沱茶消除口臭的研究
普洱茶含有多种生理活性成分，具有消毒杀菌的功效，因此可以去除口臭，爱护牙齿。
6.云南普洱沱茶软化血管和碳水化合物的作用。
中国昆明医学院在云南省进行了55例普洱茶治疗高脂血症的临床研究，并与降血脂效果较好的药物安托万治疗的31例进行了比较，结果表明普洱茶疗效高于安托万，降胆固醇效果与安托万相近，长期饮用普洱茶无副作用。
7.云南普洱茶的辐射防护
根据贺国藩、中山大学、广东省等进行的科学研究。有了普洱茶，喝普洱茶可以消除钴60辐射源造成的伤害。
普洱茶沱茶如何喝
1.普洱茶遇到开水会逐渐融化掉。建议茶叶醒酒一次，润一次再冲泡。普洱茶适合用紫砂茶壶冲泡，茶量应控制在茶壶容积的1/4左右，水温以100为宜。
2.水的温度一定要烧开，普洱茶沱茶的温度最好保持在100，也就是水可以烧开。
3.茶叶的浸泡时间，普洱茶沱茶第一、二次冲泡要扔掉，而第三次茶叶的浸泡时间为10-20秒，第四次茶叶的浸泡时间约为30-40秒。
4.冲泡时，出汤速度有快有慢。前三次煮的茶要快煮，后面的茶要延长时间，保持茶汤的色、香、味一致。
云南普洱茶的功效与作用及相关介绍今天到此结束。希望你能从本文分享的内容中得到一些帮助。
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