女性喝普洱茶好吗?对于女性来说,喝茶最好喝温茶。比如普洱熟茶就很适合女性饮用。但是,如果要经常喝茶,就要适量饮用。那么,女性经常喝普洱熟茶吗?女性体质阴,容易感冒。很多手脚冰凉、身体虚弱、肠胃有问题的女性都会出现这种情况,尤其是比较瘦的女性。熟茶具有暖胃养胃、护胃、散寒、增强女性体质的作用。刺激性小,不影响睡眠,具有抗菌消炎作用,能杀灭有害病毒和细菌,能有效抵御外界致病因素。
熟茶的减肥效果比所有的茶都好,但是熟茶对原发性肥胖(遗传问题)没有效果,对继发性肥胖即获得性肥胖有很强的效果。熟茶能有效抑制内脏器官周围脂肪组织的增加,降低血脂异常、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等综合疾病的风险。对营养性肥胖有明显效果,控制肥胖杀手甘油三酯的升高,最终达到减肥塑身的效果。熟茶具有抗氧化和抗衰老的作用。人体的代谢活动由酶促氧化还原反应组成。这些反应会产生大量的自由基,自由基会攻击人体内的任何分子,导致人体衰老。自由基还会损伤血管内皮细胞,导致动脉血栓形成。黏膜下层的自由基可诱发动脉粥样硬化。熟茶富含强抗氧化剂,如没食子酸、咖啡酸、黄酮醇、槲皮素等。能清除自由基,增强超氧化物歧化酶(SOD)活性,抵抗自由基攻击,延缓衰老。
此外,熟茶还有降血脂、降血糖、防辐射、抑制胆固醇吸收和合成、美容强身的作用,非常适合女性饮用。所以,女性经常喝普洱熟茶是非常有益的。茶友交流群:523353106